Проблемы в семье. Скандалы сильные, с оскорблениями, с матами

Здравствуйте, у меня такая проблема… Может ее даже проблемой назвать нельзя, может так у всех… Но держать в себе у меня больше нету сил.
У нас в семье постоянные скандалы. В основном из-за того, что отец не может себя контролировать. Скандалы сильные, с оскорблениями, с матами. Доходит до того, что он в маму может что-то швырнуть. Я постоянно рядом, пытаюсь успокоить его, на себя все крики перенести, но все тщетно.
Может в начале виновата я… скорее всего это так, но потом он начинает кричать и не может остановиться. И самое страшное то, что я перестаю контролировать себя тоже. Если он на меня долго кричит и оскорбляет, то происходит самое страшное я теряю контроль и начинаю либо себя бить, либо истерически кричать. ( Кричит он так, только тогда, когда мамы дома нету)
Мне 16. И мне страшно, что будет со мной дальше. У меня не было никогда отношений и я боюсь их. Боюсь того, как я могу повести себя. Остался год в школе, потом я скорее всего уеду учиться в другой город, но мне страшно за маму. О разводе можете не говорить. Его не будет. И даже не спрашивайте почему.
Просто скажите, что делать… Я уже ничего не понимаю. Не знаю кому можно об этом говорить, кому нельзя, уже ничего не знаю…