Дикая усталость: как придти в норму?
Виола
Мудрость форума: Работа
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 189 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 236 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?450 ответов
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...788 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 651 ответ
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?515 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 708 ответов
- Почему стыдно не работать?4 626 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 277 ответов
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 213 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
novaya_ya
витамины купите..лишним не будет. спросите какие нибудь препараты успокоительные, при повышенной нагрузке и стрессе на организм -глицин например...и в таком духе (а ваш организм именно стресс и испытывает)
табуретка
больничный возми. а то "сгоришь на работе"
Жуля
а от куда и куда переехали?
Виола
Сообщение было удалено
Из Европы в Австралию. Мало того, что летела больше суток, так ещё и джетлаг в этом направлении - самый убийственный.
Виола
Сообщение было удалено
Спасибо, хорошая мысль. Наверное, схожу к врачу на следующей неделе, а витаминки прям завтра куплю в магазине.
AD
Попробуйте целенаправленно расслабляться перед сном (медитация, ромашковый чай) - тогда сон будет крепче и вы быстрее поправитесь. Поищите в аптеках оциллококцинум, он помогает привести иммунитет в порядок. Думаю, в Австралии или сам препарат, или что-то ему подобное должно быть, во всяком случае, в Штатах он продается. Витамин С в лошадиных дозах, как обычно при простуде.
Катерина
Мне в этой ситуации помог только длительный сон за выходные - не менее 20 часов в сумме, в пн была бодрая и отдохнувшая, а то до этого всю неделю как зомби на работе ходила.
ксения
Попробуйте попить элькар, я его попила (1раз в день, с утра, по одной ложке в течении месяца) и нормально + он еще и иммунитет повышает.
yana
Вот эту самую усталость и нужно, чтобы врач продиагностировал. Потому как упадок сил, который часто мы считаем просто усталостью - очень часто является признаком очень не безобидных заболеваний. Если эндокринолог не найдет по своей части ничего и гемоглобин будет в норме- то тогда можно попить элькар (L-Карнитин) для дополнительной энергии и нормальной работы всего организма.
Усталость усталостью, но вот что я вам скажу, девочки, заболела я тут сильно, чуть ли не пневмония была, думала все, помру, настолько упадок сил был, врач сказала элькар попить, так мне после первой же ложки легче стало, вот сама бы не поверила, если бы на себе не испытала!!
Ну а почему не поверить, сама принимаю элькар действительно для пополнения энергией, так сказать, мой организм, потому как в наше динамичное время нужно везде успеть, все сделать, если хочешь, чтобы у тебя все было, а ведь еще семья, да и отдохнуть надо, так с элькаром я порхаю, как птичка, не побоюсь этого слова, всем его советую))
Прямо такие хорошие отзывы об элькаре, что хотелось бы усомниться, но читала о нем отзывы не только здесь, но и на других форумах и в соц.сетях, да что отзывы, недавно встретила подругу, она ребенку своему элькар дает, говорит он способствует умтсвенному развитию ребенка, впрочем как и физическому, в общем сама теперь хочу его попробовать принимать))
Форум: Работа
Всего: 146 916 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Грумеры, были ли у вас случаи, когда при работе вы случайно ранили собачку?Нет ответов
- Работа менеджерои по продажам8 ответов
- Не переводят деньги за репетиторство10 ответов
- Работа соцработником3 ответа
- Что делать продавцу, если покупатель покупает 1 луковицу чеснока?10 ответов
- Сколько зарабатывает пеший курьер?5 ответов
- Франшиза для начинающихНет ответов
- Когда пацан найдёт работу?4 ответа
- Онлайн подработка1 ответ
- Спокойная сидячая работа или шебутная с кучей задач?5 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Что делать продавцу, если покупатель покупает 1 луковицу чеснока?10 ответов
- Не переводят деньги за репетиторство10 ответов
- Работа менеджерои по продажам8 ответов
- Кто должен искать пациентов?8 ответов
- Сколько зарабатывает пеший курьер?5 ответов
- Спокойная сидячая работа или шебутная с кучей задач?5 ответов
- Когда пацан найдёт работу?4 ответа
- Работа соцработником3 ответа
- Онлайн подработка1 ответ
- Франшиза для начинающихНет ответов
Следующая тема
Посоветуйте, как быстрее придти в норму? У меня работа по очень динамичному проекту, и в первое время нужно постоянно общаться с людьми. Отдохнуть недельку - не вариант. Пока стараюсь есть свежие фрукты как можно больше и ложусь спать пораньше, плюс парацетамол от простуды...