У меня были такие смены, но график 2\2 . В долгосрочной перспективе будут проблемы со здоровьем. Если вариантов нет с работой, но делайте после работы растяжку, занимайтесь спортом, плаванье. Я так проработала полгода, потом нас вернули к 8 часовому графику. Больше по 12 часов работать не хочу.
Буду очень благодарна за помощь.