Как перестать тупеть и тормозить?

Я считаю себя тупой и тормознутой. Если вспомнить,на нескольких работах некоторые люди относились ко мне предвзято,и в лицо мне говорили,что я "Тупая". Вначале я обижалась и сопротивлялась. Потом смирилась с тем,что в первое время на новом месте в течение 3 месяцев туплю и торможу на элементарных вещах при усвоении новых знаний и навыков. Для облегчения ситуации,я всегда захожу и говорю кураторам "Вот вот-эта информация до меня не дошла,обьясните ещё раз,пойму завтра". 😊 В целом,меня никто ещё не гнобил после моих простых признаний в шутливой форме.
В отношениях. В прошлых отношениях ничего про свою тормознутость не слышала,никто не жаловался. В нынешних мой парень постоянно говорит,что я не умею формулировать свою мысль правильно и четко,и отвечаю очень меееедленно,и сумбурно,что ему постоянно приходится переспрашивать,чтобы составить полную понятную картину вещей.Он человек младше меня на 7 лет,но при этом во многом подправляет меня. Вроде бы я и одна справлялась по жизни,но рядом с ним я забываю,что как правильно делается, и постоянно теряюсь и туплю.
Раньше,я всё узнавала на собеседованиях на работу, что, как, во сколько и т д ,но сегодня почему то из за спешки не спросила какой график работы,очень было неудобно перед парнем. И не только,я замечаю,как в обычных жизненных ситуациях,я делаю что то не так,торможу,а он быстро соображает и знает как будет лучше,легче.
Если не говорить об интеллекте,то мой характер тоже детский. Очень часто улыбаюсь,не могу сдержать смех,и всегда чему-то удивляюсь,хоть прожила четверть жизни,и "всегда меня надо чему-то учить"-часто слышу. Мне кажется,у меня остановился процесс развития мозга и процессы взросления в социальном плане. Что следует делать,чтобы "повзрослеть" на свой 25летний возраст,не тормозить на элементарных вещах и быстрее соображать? Надеюсь, все поправимо при моих стараниях. Только не знаю что нужно делать.