Стоит ли идти в старосты в меде?

Подскажите пожалуйста, поступила в мед на педиатрию, но не знаю ничего об университетской жизни. Советуют сразу с первых курсов заниматься научной деятельностью, с чего начинать ? В каких олимпиадах, конференциях посоветовали бы участвовать и как готовиться? Хочу активно участвовать в жизни универа, но думаю нужно ли мне это, так же думала на счет старосты. Буду благодарна любому совету, опыту из личной жизни.