Почему мне больно, когда отвергла я

Мне признался друг с которым мы знакомы и близки очень давно, я догадывалась, но не хотела верить. Наша дружба была и остаётся важна для меня. Но его чувство я не могу принять. И мне больно осознавать, что я натворила. Ему наверно слишком тяжело, а я не могу ему помочь. Мне не хочется пока что с ним общаться. Что делать?.. как маленькая не могу ни чего понять...