как поднять настроение в конце зимы..стала агрессивная и психованая совсем((
только пишите здесь реальные советы,а не то что "вот потерпи,уже весна скоро"....плохеет мне с каждым днем,прямо не знаю что делать,всякие рода "побаловать себя" не помогают,физ.нагрузки тоже есть..поехать в отпуск сейчас не могу,только в апреле..люди помогите((
алла
13 ответов
Последний —
Перейти
Валяюсь
Персен+Пустырник форте...не веселит-но прибивает ,психа не чуешь)
Ленивая
А мне кажется,эмоции нужны.Влюбиться не плохо было бы.Ну или как то искусственно себе их создать,получить какие то новые впечатления.Сходите в цирк,детство вспомните.На концерт какой-нибудь.Сделайте что то приятное близким.Вариантов масса.
Гость
Алла,
элементарно выспитесь, вкусно поешьте-выпейте. Погуляйте в одиночестве долго, до приятной усталости.
Посмотрите любимый подзабытый фильм, послушайте любимую композицию. Привнесите в дом аромат - цветок или ароматическую свечку.
элементарно выспитесь, вкусно поешьте-выпейте. Погуляйте в одиночестве долго, до приятной усталости.
Посмотрите любимый подзабытый фильм, послушайте любимую композицию. Привнесите в дом аромат - цветок или ароматическую свечку.
Гость
попейте витамины супрадин
О_о
пустырник-форте
гость
солярий
Абрикосина
вы, наверное, рак?
Гость
***
Гость
8, о да, это супер помогает часика на 3
Гость
спорт,спорт,спорт. заставить себя.
Афобазол. Мне очень нра. :)
лее
Постараитеси находица в местах силиного освешения и в комнате поставте еxтра лампу- свет помогает производити организму вешество -не помниу названия,но что-то связано с вит.Д и благодоря свету он лутише осваиваеца организмом [хотя могу и бити нетрава ]которое влияет на наше настроение.
внесите побольше света и оранжевых оттенков в дом.легкие шторы теплого оттенка,накидку на диван.и попейте витаминов.хотя зимняя дипрессия бывает у многих,потом все встанет на свои места.
Форум: Психология
Всего: 214 876 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Бежала от тревожности, добежала до депрессии4 ответа
- Во сне предсказали смерть24 ответа
- А вам иногда хочется просто поорать?20 ответов
- Разочаровалась в жизни в 27 лет8 ответов
- Как перестать себя сравнивать с другими?1 ответ
- Что я знаю о делах: «не получается» и «надо думать»3 ответа
- Я думаю, что во мне осталась память со всех моих прошлых жизней9 ответов
- Пара из тревожников возможна?5 ответов
- Как справиттся со стрессом10 ответов
- Мою доброту воспринимают за тупизм6 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Во сне предсказали смерть24 ответа
- А вам иногда хочется просто поорать?20 ответов
- Как справиттся со стрессом10 ответов
- Я думаю, что во мне осталась память со всех моих прошлых жизней9 ответов
- Разочаровалась в жизни в 27 лет8 ответов
- Как вы боретесь с привычкой оставлять вещи «на потом»?7 ответов
- Мою доброту воспринимают за тупизм6 ответов
- Пара из тревожников возможна?5 ответов
- Бежала от тревожности, добежала до депрессии4 ответа
- Что я знаю о делах: «не получается» и «надо думать»3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема