попробовать делать наоборот чтобы все было не все равно, когда надоест автоматом станет пофиг.
Как вариант. Помогает. А потом может снова всплыть та навязчивая мысля.
Гость
[2295647722]
#10
Я думаю для этого нужно реализоваться в жизни как в психологическом , так и в финансовом плане. Когда самодостаточен пофиг на мнение недалеких)) Попробуйте в моменте когда должно быть стыдно или не удобно забыть на это. Вы поймёте что это работает и правила у нас в голове.
Инсайдер
[4016057140]
#11
Татьяна
Как вариант. Помогает. А потом может снова всплыть та навязчивая мысля.
Хм , пофиг это тяжело так как обычно много факторов , нужно начинать с самооценки ,нарциссам тем и проще что они любят себя а все остальное пофиг , дегуманизация могла бы помочь но это так себе идея , искажать себе мнение о людях в плохую сторону не совсем поможет стать пофигистом , а вот усложнить жизнь может.Хотя мне помогает , становишься этаким бойскаутом и не сильно разочаровуешься в людях так как заранее ждёшь плохой исход и продумываешь все для иного исхода.
Гость
[3049661620]
#16
НИКАК если сразу не родилась такая, то такой уже не станешь НИКОГДА Так миллионы говорят
Гость
[1303248177]
#17
Такой нужно родиться. Если Вы по природе другая, то Вы себя не перекроите. Но старайтесь строить свою жизнь так, чтобы причин для нервотрепок было поменьше. Если где-то Вам плохо - просто уходите оттуда.