Очень очень плохо на душе... Незнаю как жить дальше

Помогите советом. Полтора месяца назад от меня ушёл мужчина с которым жили семь лет. Сказал что надоело ему всё, то не так,это не так. Спустя неделю я узнала что с того дня как он ушёл или возможно раньше он начал общаться и ездить к очень давно бывшей. Мы не общались с ним это время. Потом написал как дела и снова всё закрутилось. Приехал ко мне( мы снимали квартиру пополам) и стали жить вместе. Мне было не спокойно на душе от его поведения то он весёлый то нет. Я залезла в его Вацап и увидела что он до сих пор не перестал общаться с этой девушкой. Дарит ей цветы,вкусняшки обнимает, целует но он ему говорит что пока не готова к отношениям. Я читала это всё и меня трясло от обиды,в то время как он спал рядом. Всё это я ему сказала что знаю о них и обслугой его члена больше не буду. Он ответил ну раз знаешь так знай. Сегодня он собрал вещи и снова уехал. Знаю что живёт у родителей. Только вот вторые ключи не оставил. Может забыл а может и нет. Мне сейчас плохо и я понимаю что не стоит ни писать ни звонить ни ему ни ей чтобы что то выяснить. Незнаю что делать....совсем незнаю,очень хреново...Помогите советом #депрессия #совет