Ипохондрик....Этот карантин раскрыл во мне ужасную черту

Этот карантин раскрыл во мне ужасную черту... Оказалось, я жесткий ипохондрик. Началось всё с небольшой боли в одной груди, очень странной, то жгло, то просто болело, то ныло. Плюс эта грудь чуть больше и ещё с веной... И началось, накрутила себя, что у меня опухоль. В свой собственный день рождение себя едва не похоронила. С тревожностью этой ходила полгода, плюнула на страх и пошла на узд.... Никаких паталогий, всё чисто. Боль после этого пропала... Но тревожность, увы, нет. Начала искать новые болячки: у мены запоры частые - опухоль желудка, небольшой тремор и холодные конечности - рассеяный склероза (так накрутила, себя, что мне казалось, что по мне ползают мурашки и судороги). Тревожность ужасная, ищу у себя любимые симптомы, а таких много из-за сидячего образа жизни. Часто плачу, накатывает волнами тревога и кажктся, что всё плохо и счастливо и здорово мне не жить. Поможет ли мне невролог в таком случае? К хорошему психологу не могу попасть, так как маленький город #ипохондрик