Как изменить ужасный характер ?

Купите ручку и блокнот. С вечера составьте план дел на завтра из 10 пунктов и старайтесь ему следовать. За каждый выполненный пункт ставьте себе 1 балл. В конце недели подсчитайте баллы. Если набрали от 40 до 50 купите себе что-то поощрительное за 300 р. Если от 50 до 60 за 500 р, от 60 до 70 за 1000.

На счет болтливости: изучите новости или журналы, или книги, или ещё что-то. Заполните свою речь пересказами и обсуждениями новостей, статей, открытий и тд. Потренируйтесь описать один предмет (например конфету ) объемно и красочно, и каждый раз по разному. Вы будете говорить много и ни о чем, никакой личной информации.

Спасибо большое !

Как бы вы не хотели это не изменится, пока не начать заниматься со специалистом. Я себе и блокнот заводила и ночами рыдала, что не могу себя контролировать. Пошла к психотерапевту и нашли причину почему такое поведение, проработали на протяжении 3х месяцев, гораздо лучше сейчас себя ощущаю, вот только мой мч ушел так как ему хотелось "вредную" девушку))

Понятно. Туда ему дорога , удачи вам ))

Зачем? Девушкам все прощается.