Это достаточно сложно. Сложно именно найти в себе силы начать. Как правило их нет и остаётся только заставить себя делать все механически. Но перед этим нужно дать себе настроиться: отдохнуть недельку от мыслей, начать ложиться спать раньше, раньше вставать, делать зарядку, смотреть познавательные видео (о чем угодно, например, по этикету, цель: узнать новое, расширить кругозор), начать что-то читать и продумать с чего начать, как распределить доходы, какой запасной вариант. Прям заставить себя. Взять свои эмоции, и условно сложить их в шкатулку, и начать механически все делать.