Психосоматика-насилие

Приветствую Вас, дорогие мои 🌷

У человека склонных к соматике проблемы с расслаблением. Он всегда активный и в напряженном состоянии. Он как бы постоянно готов к действиям.
Я сейчас не о том, что нужно сидеть сложа руки, а о том, что эти состояния не должны быть гипертрофированными. Все должно быть в меру. Я – усилия и Я – насилие не должны ровняться.

Воля, безусловно, – нужный для человека психический процесс, и Я-усилия как проявления воли просто необходимы нам, чтобы добиваться в жизни своих целей. Но только в том случае, если воля не является гипертрофированой и Я-усилия не становится Я-насилием над самим собой.

Человек насилует себя, когда пытается не быть, а казаться. Не такой, какой он на самом деле. Т.е. человек переступает через себя и пытается соответствовать кому - то. Свои усилия нужно направлять на достижения, а не на подавления своего Я.

С теплом, Наталья💗