Как бы банально это не звучало, но найдите для себя занятие/увлечение/хобби/спорт ли , то , чем вы будете увлечены , что будет приносить вам радость отдушину , что будет заряжать вас и дарить эмоции.
Испытывать одиночество нормально,у каждого в жизни появляются ощущения одиночества , по личным обстоятельствам .
Пообщайтесь с психологом , чтобы лучше разобраться , послушайте на Ютубе к примеру павла федоренко, это не реклама, на интересующую вас тему депрессии .
Также проверьте анализы , возможно не хватает каких-то витаминов .