Бросил парень. Родители разводятся. Друзья отвернулись

Рассталась с парнем, который оказывается врал о своих чувствах ко мне последние пол года. Точнее у него чувства то появлялись, то пропадали. Мы учимся в одном месте и поэтому я вижу его постоянно, как он обниматся с другими. И мне больно. Пару дней назад я поняла по входящим вопросам отца, что моя мама хочет развода. Мой отец менялся ради неё, делал все что она просила, а она как будто этого не видит.. Так же друзья когда я пришла к ним за поддержкой отвернулись. Одна из них ответила "Я тебе не спасательный круг, чтобы тебя вытаскивать". А я лишь хотела чтобы я не осталась одна. Другой друг просто не захотел мне отвечать. Я не знаю что делать. Мне очень больно. Я хочу научится откидывать все чувства и остатся холодной.