Как "разблокироваться" социально?

Привет. Меня зовут Маша, и я учусь на первом курсе университета. Я очень плохо сближаюсь с людьми, даже можно сказать, не умею этого делать.

В школе у меня всегда была только одна подруга, своей компании - ни разу, но я не чувствовала потребности в этом, так как росла в многодетной семье, и дома мне всегда было с кем поболтать. 10-11 класс я и вовсе провела на домашнем обучении, работала в это время.

Этот год грянул для меня переменами. Я переехала от семьи в другую часть города поближе к универу. Я не смогла толком познакомиться со своей группой, держу какую-то замороженную дистанцию, так как я отвыкла от социума со своими ровесниками.

Я абсолюнто не могу заставить себя с кем-то по-светски болтать, в голове разом пустеет, и я чувствую себя совершенно бестолковой и поверхостной.

В итоге я вообще погрузилась в какой-то анабиоз. Я не знаю как можно себя перепрошить, если условные модели поведения в группе были уже смоделированы в детстве. Но мне очень не хватает настоящих друзей. #общение