Очень стесняюсь писать в чате одногруппников

Здравствуйте , у меня такая проблема , я слишком стеснительная, боюсь написать что-то в группе. Скорее всего это из-за того, что у меня низкая самооценка и в школе надо мной подкалывались. Теперь мне тяжело лается общение в компаниях, могу только 1 на 1 общаться. Еще я всех старше на 2 года, мне 21, всем 19, из-за этого тоже чувствую себя некомфортно на фоне одногруппников (после 1 курса ушла и работала 2 года, искала себе+я после колледжа). Даже с Новым годом постеснялась поздравить, даже реакцию поставить на их поздравления стесняюсь. Думаю, вдруг они подумают, что я подлизываюсь. Весь год с ними не общалась, а тут писать буду..