Как наказать мужа за обесценивание?

Мы оба работаем 5/2, с 8 до 5. Я занимаюсь покупкой продуктов, приготовлением пищи. Так как мы стараемся разделять обязанности, прошу его мыть посуду. В процессе готовки он мне не помогает, инициативу не проявляет. Максимум - натереть сыр, если я прошу. После работы я прихожу домой и начинается вторая вечерняя рабочая смена на кухне. Я не против этого, готовить люблю. Уже привыкла к этому ритму. Единственное, чего прошу - помощь в мытье посуды. Муж любит то, что я готовлю, всегда с удовольствием ест мою еду. Я всегда обсуждаю с ним, что приготовить. Иногда мне попадаются сложные рецепты, выпечка или что-то ещё. Они занимают много времени и сил, но результат того стоит, ведь иногда хочется побаловать себя и любимого мужчину вкусняшкой. Когда я озвучиваю это, я часто получаю ответ - "Опять всю посуду в доме перемажешь, а мне потом мыть?". После этого вопроса мне не хочется ничего. Пропадает всё настроение и энтузиазм что-либо вообще готовить.
Пару дней назад я увидела рецепт закваски для выпечки и захотела её вырастить. Кто не в теме - её нужно периодически кормить мукой. По сути это сгусток липкого теста в таре. Вчера я кормила её в первый раз, достала из банки и поняла, что она очень липкая, поэтому не получилось извлечь всё под чистую. Банку замочила, чтобы остатки легче отошли при мытье. Муж пошел мыть посуду и пришёл с вопросом "что это за ***? это каждый день нужно новую банку брать? ты все банки в доме собралась перемазать?". Я сорвалась. Мне хотелось выбросить эту закваску, все банки, всю посуду. Только бы больше никогда ничего не вымазывать. Я пожалела свой труд и не стала уничтожать закваску. Мужа люблю. Но я устала слышать эту фразу про вымазывание посуды. По сути, всё, что от него требуется это просто мыть посуду, я большего не прошу. По дому я справляюсь сама. Как проучить его, чтобы он перестал обесценивать мой труд?