Любовь симпатия развод

Мы с моим мужем уже 2 года в отношениях. Сразу начали жить вместе. Вообще не все гладко часто ругались, мирились с криками. Стало хуже когда его агрессия давала с раз что может улучшить ударить по лицу. Так то мы особо не когда не разговаривали. Я хотела разговаривать но меня не слушали и я понимала что это не нужно. Зимой мне начал симпатищировать мой коллега. Я вообще не оьращяла на это внимание и мы редко поподали в одну смену. Летом мы сыграли свадьбу. Стало только хуже мы как будто на той самом этапе который многие не проходят. Обычно я могу рассказать все другу когда нактпает но потом удалять. Он зашёл в мои соц сети и прочитал. Была разборка угроза тому человеку который мне симпатичен. А я понимаю какая я плохая что мне в отношениях другой симпатичен. Очень сильно себя ненавидела и не на вижу. Мы рагаемся хо ели разводится. Он меня провоцирует что бы я сделала первый шаг. Говорит что я покончб с жизнью. Мы поговорили хотим исправить все вернуть все же мы расписались как не как 2 месяца прошло только . Чуства угасли, сама ночами не сплю думаю о другом. На работе отвлекаюсь хотя-бы от всего того что дома. Домой не тянет идти совсем считай прописала. Уже на работе. Мы стараемся все исправить а нутри думаю что это невозможно как минимум с моей стороны. И не потому то думаю о другом а потому то сложно будет вернуть доверие и тд. У него есть подруга с которой они 19 лет дружат она приезжала на неделю домой к нам и они там вдвоём пьют смотрят фильмы а я на работе и думаю что там ночью. Ведь ещё правило есть у него. Если я с друзьями я не беру телефон в руки даже если ты пишешь. Мне сложно. Я запуталась, что делать? Как поступать? Ведь даже писать ему что люблю не могу так как не на все 100 % это любовь есть. Но когда я думаю о разводе хотеться плакать . Да я понимаю что сама виновата. Но я даже не собиралась уходить до этого и рассказывать кому то об этом секрете. Подскажите что нибудь.