Муж не умеет выражать своих чувств, провоцирует, не контролирует эмоции, агрессор

Помогите 🆘
как вести себя в данной ситуации, что делать мне и как помочь мужу и стоит ли помогать ему ?
Вместе 7 лет, в браке 3 года, сын 2 года . С мужем разница в возрасте, он старше меня на 13 лет. Нахожусь в декрете . Один ребенок общий.
Уже больше года, муж постоянно агрессирует, провоцирует меня, пытается вывести на эмоции, агрессирует, может толкнуть ударить. Сам по себе худой и никогда не дерется. А меня лупануть может при сыне и также наорать при нем на меня, обвинить, скрыться . Если начинаю выяснять доказывать его не правоту, сразу виновата я провоцирую и говорит все закончится пи*децом, далее может ударить. Ощущение что он сильно поверил в себя. Я однажды прогнулась, начала прощать его грубость, хамство , маты в мою сторону. Самое интересное что он даже вины не видит, забывает, в любом случае всегда я виновата. Такое поведение было до рождения сына , но очень редко и я ему могла ответить и еще и как, а сейчас я на его обеспечении полностью, хоть и имею свои накопления на всякий случай . В порыве ярости побаиваюсь его. Он бывший наркоман( говорил что с бывшей женой уходил и курил в таких случаях , якобы провоцировал , ну все это было до меня) курил сигареты бросил как год , волей сильный. Работает много обеспечивает. Бывает жалеет на меня денег, на ребенка нет . Иногда получается поговорить. Он говорит , что накопилось поэтому такое поведение у него( может разбить посуду, замахиваться, в редких случаях бить, зачастую до последствий доходит, часто до слов цепляется ) . Обидно что я же вижу что не провоцирую мужика . Сейчас ситуация была . Укладывал ребенка, я сидела не шумела( мы родители вместе , стараемся в 2 уделять время сыну) , пришел на кухню как усыпил, не успела я помыть посуду, как начал все кидать, я сказала спокойно убираю все, не шумела чтобы сын не проснулся , у него агрессия, я его легко отодвинула чтобы печку помыть, он замахивается и говорит я довела опять из-за меня. Как это можно понять? И при этом хочет чтобы его любили встречали радостно и облизывали. Из-за вечных предъяв к готовке , то не солено, то не так, делай так. Я стала готовить реже, прям желания уже нет. Стала больше в свободное время заниматься собой, зал и там так далее . Ощущение что муж вгрессор, тиран и все это в одном лице . При этом у нас есть секс и частный . Ну из-за этого что вечно придирается ко всему и выводит меня, уже кажется что я не хочу его как мужчину. Вижу его как собаку. Просто что ему надо? Хочет говорит чтобы дома мирно тихо, сам мозг выносит. Будто не хватает эмоций . Когда-то после ссоры (сильная ссора при ребенке была, я терпела его эмоции и молчала) , опять же ссора была с одной стороны я считаю , с него и началось, он сказал что не умеет чувства выражать надо учиться ему якобы . Не знаю мужа терять не хочется , ну из-за грубости не особо. Вижу уже в нем мужчину и тем более любимого. Я отхотчивая по характеру очень, ну тут уже копится и начинаю уставать от его вечных эмоций, всплесков, насилия морального и физического. Будто я мусорка , в меня сливают отходы . Не знаю как я себя только не вела. И не реагировала - еще дольше изводит. Реагировала эмоциями - ударял как правило. Пыталась поговорить в чем дело- посылал меня. Обвиняла его-тем более получала еще . Факт в том что он прав и ничего не меняется . Не знаю кажется он убьет уже все чувства. Держит только сын квартира и финансы , еда вода все есть. Не знаю может ему попить таблетки какие . Бывает после ссор телу моему холодно, бывает и до след доводит, бывает до злости. Уходить не пробовала . Посоветуйте что делать.. я уже запуталась. Вечно Читаю и пытаюсь понять что к чему с ним, как себя вести и тд. Первый раз решила написать сюда . Какой путь я только не прошла . Раньше думала что я виновата . Я плохая, сейчас поняла проблему и пыталась найти решение даже . Но увы все с одной стороны . Может мужу таблетки успокоительные попить какие( магний не помогает) редко когда он в других случаях, в работе или где эмоции не контролит. Обычно это все при мне