На вопрос "вот и что теперь делать" ответ есть единственный и самоочевидный.
Лечиться.
Как и чем — психиатр подробно объяснит, когда будет рецепт выписывать.
Впрочем, можно и не лечиться.
Продолжать радовать нас темами вроде этой.
Мы как бы и не особо волнуемся по этому поводу.