Манипуляции сестры и матери

Мамаша и сестра общаются между собой как подружки. А мне гонят друг на друга, потом опять как подружки. Говорить со мной не хотят обо мне. Как выйти из этой манипуляции??? Понятно что уехать и жить отдельно. Я с ними общаюсь как немой с глухим