Выпила 2 кофе, 1 большой REd Bull и благопулочно уснула
Как выживают люди которые спят по 3-4 часа в сутки и им этого достаточно.Все время хочу спать, не смотря на то сколько проспала за ночь, сон-наркотик , как с этим бороться.
А я завидую вам.)))) Мне 10 часов сна - норма! Иначе финиш.
?
[3865072547]
#7
АВТОРША
Сообщение было удалено
Да, бывает, когда выживают люди которые спят по 3-4 часа в сутки, но это исключение, возможно изменения и нарушение процессов в организме. Чему вы завидуете?
Сон не наркотик, а физиологический процесс. Мозг перерабатывает информацию.Вы доэксперементируете - попадёте в психушку.
15/60*24 = 6 часов полноценного сна в сутки. И зачем же он так себя истязал? :)
гость22
[993463111]
#13
Есть люди-верблюды, им можно выспаться впрок, а потом понемногу недосыпать. Я в отпуске первые 2 недели просто все время сплю. а потом ... уже человек, можно и ночью погулять и вообще не спать и ничего. а потом недосып накапливается и бывает на работе просто отрубаюсь на 15 минут, потом как огурчик, снова за работу.
Гость
[3596440560]
#15
гость22
Есть люди-верблюды, им можно выспаться впрок, а потом понемногу недосыпать. Я в отпуске первые 2 недели просто все время сплю. а потом ... уже человек, можно и ночью погулять и вообще не спать и ничего. а потом недосып накапливается и бывает на работе просто отрубаюсь на 15 минут, потом как огурчик, снова за работу.