Как легко отпустить человека?

Прошло два месяца с тех пор как рассталась с ним. Сердце разрывается на части от тоски к нему. Есть много общих знакомых, часто вижу его фотографии в соц.сетях, временами даёт о себе знать. Звонит иногда узнавать как у меня дела. Каждый раз говорю себе не брать трубку, но внутри кипит дикое желание услышать его голос. Недавно поздравила его с др. Поговорили, после разговора становится еще хуже, сам того не осознавая делает мне еще больнее. Если кину в блок кажется тем самым я покажу ему свою слабость(хотя кажется принимая его звонок я кажусь еще более жалкой). Есть рядом хорошие парни которые хотят со мной построить серьезные отношения, иду на свидания, общаюсь, отвлекаюсь, но все равно в конце, как минимум один раз в неделю, лью слезы скучая по нему, и не даю им даже шанса быть рядом со мной. Знаю, тема уже давно избитая, и тут много раз обсуждалась, но все же, 2 месяца это малый да срок? Просто думаю, прошло целых два месяца, а мне до сих пор хреново, от своих мыслей схожу с ума, уже думаю к психологу что ли идти. Как вы сумели отпустить человека?