Когда тебя бросил парень после 1 месяца

Привет всем. Со мной случилась очень не приятная ситуация. Познакомилась с парнем. Сразу сказала что у меня не было особого желания отношений после прошлого опыта. Первое время не могла к нему привыкнунь но спустя какое-то время поняла что у меня еще не было таких особенных чувств ни к кому. На протяжении этого месяца он ухаживал, проводили время вместе и даже были планы на будущее при чем по его инициативе. Через месяц случился первый секс, еще через неделю второй. И после второго он оттдалился и далее во время встречи сказал, что после того раза он думал о том, чтоб сходить на лево и вообщем бросил меня. Сказал, что в сексульном плане что-то пошло не так, но не бывает сразу все идеально. Да,я немного стеснялась так как мне нужно привынуть и это нормально и видать в этом была моя ошибка Я из тех людей,которые не подпускают к себе близко, такое у меня впервые. И я просто облажаась и повелась на красивые слова. Я бы оклемалась, забила бы как обычно это делаю,но очень часто вижу его так как мы работаем рядом. Это просто невыносимо. Жестоко. Не знаю как подавить все эти чувства и не могу жить как раньше. В голове постоянно каша, в тот момент когда нужно думать о себе я думаю о нем. У кого были подобные случаи, как быть?