как перестать ревновать?

Здравствуйте! Нужен совет. У меня есть молодой человек, вместе мы уже 5 месяцев. Месяц назад он уехал на работу в другой город,(1000 км между нами) из-за его работы мы стали меньше переписываться, раз в день звонить друг другу. А я просто до ужаса его ревную, ( возможно это просто не доверие) я ведь незнаю как он там, с кем все это время проводит, хоть мне он все и рассказывает, но сомнения все равно есть, а вдруг у него там уже другая? С друзьями он там гуляет по городу, девушки по-любому там есть, вдруг какую нибудь и найдет там себе. Вообщем мой мозг прям кипит и как с этим справиться незнаю, заставляю себя не ревновать ни чего не выходит. Вечно крутятся мысли, а вдруг он мне не верен. Может поможете советом, как перестать ревновать?