Болезненный разрыв отношений

Я женщина 40 лет встречалась с мужчиной 31 год.Полтора года эмоциональных кабелей, унижения и страстных примирений, сил нет совсем.Я вымотана, но все ещё люблю или это зависимость.Как перестать чувствовать боль и снова поверить в себя.С друзьями не обсудить, начнут жалеть и " а я говорила'.Нехочу этого.Красные флаги были с самого начала, но все так быстро завертелось, что обращать на них внимание не хотелось.Все верила что смогу перестроить сама и перестроить его.Он мягкий по характеру, да ещё и младше отношений серьёзных не было до меня.Я по характеру жёсткая вмеру, но тактильная.Обнимашки и сюсюканья для меня приемлемы но когда это уместно.А ему нужно было 24/7 быть мягкой, внимательней и т.д.А у меня быт хоть и налажен требует ежедневного контроля , двое детей 18 и 5 лет плюс 4 работы.Я делала все что могла и даже больше сидела часами с ним за разговорами и мативационными речами, поддерживала.У него детские травмы, низкая самооценка(спасибо родителям)И все бы ничего , в быту, сексе, взглядах на жизнь100% совпадение.Но он говорит что не чувствует себя мужчиной рядом со мной.На почве этого ссоры, соревнования со мной, уколы, воспоминания моей прошлой жизни, обвинения в черствости.Мы много раз расходились.В последний раз в ссоре он сделал глупость и у него был риск заражения ВИЧ и зппп .Обратился за помощью я помогла, простила , поддержала. Думала теперь поймёт и оценит на сколько я люблю и предана.Но спустя время опять те же истерики, притензии. Любим друг друга но он не может смирится ,что я сильней, обеспеченней по его словам.Я даже пересмотрела свою позицию о ребенке.Много думала и приняла решение через время стать мамой в третий раз,он это оценивает как должное.Казалось что вот он мой человек,я нашла свою вторую половинку, которую я люблю целиком со всеми недостатками.Но он так не считает, говорит люблю но мне тяжело с тобой.Теперь мы расстались и мне безумно больно физически и морально.Терапия ксожалению не по карману.Приму любой совет.Спасибо кто прочитал.