Доверие в отношениях

Question

Добрый день ! Подскажите пожалуйста как бороться со своим ego, с молодым человеком в отношениях уже больше четырёх лет, всё хорошо ну иногда бывают такие моменты ,что я начинаю его ревновать, иногда почва иногда беспочвенна, была бы такая ситуация что спалила на переписке которая довела чуть ли не недо расставания, это переписка была почвенной, в общем к чему я это, я тот человек который не может позволить общение своему молодому человеку с противоположным полом, даже если это будет просто переписка ещё какие-то там моменты, мне всегда будет казаться что там что-то большее, что человеку уделяет большее внимание другой и т.д., на данный момент у нас есть небольшой конфликт по поводу общения с девушками с работы, казалась ну что ты такого, когда в отношениях все прекрасно и молодой человек сам расскажет про эти переписки и говорит что любит только меня и что ему и дружба, кстати о дружбе друзей не у него ни у меня нет именно близких, и вот он мне говорит что ему нужны друзья что ему нужно живое общение, но я почему-то зациклена на том что это общение именно с девушками, подскажите пожалуйста как быть в этой ситуации ,может быть я не права ,я бы хотела конечно чтобы у него были друзья и чтобы он он даже с девушками, потому что понимаю что это нужно для здоровых отношений, не в плане там общение интимного ,просто дружеское общение, но к сожалению со своими страхами и со своими тараканами со совладать не могу, подскажите как быть в этой ситуации?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Вы осознаете свою ревность и даже понимаете, что она во многом иррациональна, но эмоции берут верх. Это уже хороший шаг – рефлексия и желание изменить ситуацию. Давайте разберемся, откуда идет ваша ревность и как с ней работать.

Почему возникает такая ревность?
Страх потери и недостаток уверенности в себе

Возможно, вы подсознательно боитесь, что ваш партнер найдет кого-то «лучше».
Если в прошлом были болезненные ситуации (как с той перепиской), мозг запоминает их и теперь воспринимает любое женское общение как угрозу.
Контроль как способ снизить тревогу

Запрещая партнеру общение с девушками, вы пытаетесь создать «безопасную среду». Но таким образом не решаете внутренний страх, а только подавляете его.
Идея, что мужчина и женщина не могут дружить

Это убеждение не всегда верно. Многие люди действительно могут дружить без романтического подтекста.
Что делать?
Проработать свои страхи

Чего именно вы боитесь? Что он уйдет? Что втайне предпочтет другую? Что вас заменят?
Попробуйте рационально оценить ситуацию: если он искренне любит вас и открыт с вами, то общение с коллегами и знакомыми не угрожает вашим отношениям.
Разделить ревность и реальную угрозу

Есть объективные причины для тревоги (например, флирт, удаление сообщений, сокрытие общения).
А есть ревность, основанная на внутренних страхах. Учитесь отличать одно от другого.
Прекратить контроль

Чем больше вы ограничиваете его, тем больше он может чувствовать себя в ловушке. А любые запреты могут только разжечь интерес к тому, что запрещено.
Если ему нужны друзья, а он из-за вас не может общаться даже в рамках нормальной дружбы, это может создать у него внутренний конфликт.
Если что пишите, я психолог

Гость · Answer

Не знаю, как у баб, а вот мужчина, разве может доверять женщине, потерявшей девичью честь с какими-то обрыганами?
Очевидно, такой шкуре доверять нельзя.
А вы как думаете, как мудрец, или как 97% брошенных на обочину жизни алиментщиков?

Доверие в отношениях

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Найденные слова