Ему нравится проводить со мной время, но он сомневается в чувствах

Он тебе мозги трахает.
Брось его. Ищи себе нормального.

какой же это бред, если он делами вам показал, что не любит

Это не "бред", а классическое проявление внутреннего конфликта, который сейчас переживает ваш партнер. А чего, собственно, хотите ВЫ?

иногда смотришь на все эти истории про "мужа, который молчит/изменил/забыл день рождения", и думаешь: а ведь у нас самих настройки сбиты. Мы вкладываемся, терпим, строим иллюзии, а потом страдаем.

Я недавно наткнулась на книгу, где всё разложено цинично, но до боли честно: почему даже верные изменяют, как использовать бывших себе во благо, зачем терпеть "кисту" по имени Любимый и какие качества у "идеального мужа" — если он вообще существует. Читаешь — и вроде смешно, но в каждой строчке инсайт про себя.

Название у книги говорящее — «Основы мужчиностроения». Если набрать в поиске, найдете. Впечатлительным не советую — там без розовых очков, зато с чувством юмора и реальной пользой. После этого начинаешь смотреть на мужчин спокойнее, а на себя — уважительнее

Вы готовы мириться с его проступками (из-за которых начались ссоры) и с его неуверенностью? Вам нужны такие отношения, полные стресса и неопределенности? Ваши чувства и ваше душевное спокойствие тоже важны.

Я бы заорал, если бы со мной каждый день выясняли отношения и выносили мозг.