Интимная переписка: стоит ли прощать или пора расставаться

Здравствуйте! Я хочу разобраться в своих чувствах и понять, как мне двигаться дальше в отношениях. Мы с моим парнем вместе 6 лет. Он первым влюбился в меня, сильно меня любил, но у него сложный характер — он упрямый и иногда может игнорировать людей, если не хочет разговаривать.
Год назад у него был сложный период: он ушёл с работы, искал новую, и я его поддержала — морально и финансово (помогала с кредитами). В тот момент он начал переписываться с бывшей коллегой. Я узнала об этом через три месяца и выяснилось, что у них была интимная переписка: отправка видео про отношение, сообщений с откровенными фразами и обсуждения фантазий. В основном она писала первой, но он ей отвечал, а иногда сам начинал. Он объяснил это тем, что ему не хватало внимания, что он не мог мне писать такие сообщения, потому что я была на работе , а с ней переписывался только в рабочее время.
Прошло три месяца с момента, как я узнала об этом, и он уверяет, что больше такого не повторится. В целом в отношениях сейчас всё хорошо, но я не могу забыть произошедшее. Каждый раз, когда мы ссоримся, я вспоминаю эту ситуацию, и мне снова больно.
Я спрашивала его, сможет ли он принять, если я никогда не забуду это, а он ответил, что нет, не сможет. Но при этом уверяет, что больше никогда не будет меня обманывать.
Я запуталась. С одной стороны, он вроде осознал свою ошибку, и я верю, что он не повторит этого. Но с другой стороны, мне сложно принять, что он вообще мог так поступить. Иногда мне хочется поставить точку в этих отношениях, а иногда кажется, что он может измениться и что всё можно исправить.
Как мне справиться с этими чувствами? Стоит ли продолжать отношения, если меня не отпускает боль от предательства? Как восстановить доверие или понять, что пора уйти?