Как не терять самооценку, когда тебя предали, не ценят, пренебрегают

Здравствуйте, дорогие
Прошу поддержки, у кого было так же
Мысли, чувства, истории
В общем суть
Начала встречаться с парнем
Была уверена на 1000 из 100 надежный

И месяц не прошел
Как открылось

(открылось очень внезапно и смешно - ко мне стал проявлять интерес другой парень; чаты не проверяю,из уважения к личным границам МЧ),

что он чатится с другими девушками, интересуется их планами, жизнью, ситуациями с их парнями (в личной жизни), самочувствием, секретиками, их видением будущего, глубокие разговоры
Говорит
Мы просто друзья, знакомы год
Ему не верю
Поймала его на том, что врет
Когда дело касается девушек

Сказал что не сожалеет
И это у меня с головой не впорядке

Печаль даже наверное в том
Что мой любимый МЧ
для них
Просто как объект для поднятия самооценки,
Почувствовать себя такой нужной и востребованной
Но, если
он проявит слабость, ошибку они его унизят, и скажут что он не мужчина

(Для более интересующихся
Парень дева , день рождения - конец августа
Это с одной стороны ничего не значит
Но все же есть некие наклонности характерные только для этого типа) +
Была хорошего мнения о девах, все с кем знакома - надежные, верные, честные)

В то время как меня называет своей девушкой, любимой, встречаемся (уже нет) , просто пока что прогулки и все

Может не писать по три дня, говорит занят или устал, буду отсыпаться
Я уважаю его личные границы
И даю ему свободу

А здесь выходит
Что все эти дни - чаты, видеочаты, кружочки, откровенный флирт и заигрывания с другими девушками
В нашем общении видеочатов вообще не было, все темы поверхностные

Я понимаю что если человек, так поступает, это его и о нем, о его личности, сущности
Каждый дает то, что есть в его сердце
Любят, не как ты заслуживаешь, а как умеют

Но в моем сердце боль, тоска и чувство что я какая-то ***, нелюбимая, что те девушки лучше меня, интереснее,меня не ценят, вытирают ноги

Хотела бы услышать конструктивные комментарии
Точку зрения на эту ситуацию
И в целом на измены, предательства
Как проще смотреть

Как не терять свою самооценку
Как не терять себя
Когда тебя предали, не ценили
Когда отношением с тобой не дорожат
И делают из тебя пустое место
Не видят твоих положительных качеств в упор

П.с. я прямая и искренняя,
В отношениях честная, верная,
И мыслей не было что кто-то может быть лучше него, на парней не заглядывеюсь и не сравниваю
Знаю что есть и по красивее и по лучше и по интереснее
Но если у меня есть МЧ, я его ценю
И другие меня не интересуют
Даже если он (МЧ) уступает другим в чем-то, есть свои слабости и ошибки

Предпочитаю работать над отношениями, а не менять партнера
Уважаю личность своего мч
Без фальши
Ради поднятия самооценки не буду сидеть на сайтах знакомств
и на зло это делать не собираюсь
Для меня общение с человеком, только если он мне интересен,
но не ради того, чтобы почувствовать свою ценность или для подарков