Как отпустить человека?

Найди замену

Представь что она уже встречается с другим, живёт счастливо и о тебе не вспоминает . Жизнь продолжается

Дайте себе время. Поблагодарите за то, что это у вас было и идите дальше. Если вы считаете, что уже достаточно дали себе пострадать, то перестаньте романтизировать (т.е. вспоминать только хорошее). Вспомните негативные моменты. Примите, что если вы расстались, то на это были веские причины. Пожелайте партнеру удачи и начинайте сроить новые отношения.
Честно говоря, сложнее всего забыть те отношения, где вам было хорошо. Но и это возможно прожить, только понадобится больше времени.

Ждать. Со временем пройдет.

Раньше я думала клин клином.
Но,не всегда работает.
Попробуйте помириться

Кто-то и на следующий день может знакомится, а кому-то и двух лет мало. Это его право.

Если бы оно как то получилось непринуждённо, я бы и не против, но человек решил сам уйти, не хочется вторгаться в жизнь , я к ней отношусь с уважением она никогда мне каких то поводов плохих не давала

А отпустить ,на самом деле ,просто. Держит надежда. Если человек четко обозначил свое решение, держать ничего не будет. Остаётся только принять . Насильно мил не будешь. Значит разговора не состоялось. Точки не было поставлено. Голову морочили? Иллюзии подкармливали? В уши лили? Влюбленные и рады обманываться. Если все это было ,а человек себе не проявил за два года, то горевать о нем не стоит. Неважный человек. И ничего путнего у него в жизни не будет.

Если вы уверены,что вы ее уход сам не спровоцировали,то попробуйте начать с ближайшего женского праздника 8 марта, поздравьте,это и есть непринужденно,захочет откликнуться.
Я вчера именно так и сделала в отношении мужского праздника)

Держать может не только надежда на возвращение

Любопытно, что же ещё?

Эмоциональная привязанность

Если человек сделал свой выбор не в вашу пользу. Честно его озвучил. То вы уже никак не одно целое. Вас не держат. Никто не привязывал. Значит вы сами себя привязали. Почему? Как ни крути, в основе надежда.

Ну вот я точно знаю, что бывший муж ко мне уже не вернется Но до сих пор не могу его отпустить

Хотя не знаю... Тот ещё теоретик. В моей жизни не было болезненных расставаний.Расходились когда все было ясно. Горевала недолго.Были встречи, где со мной себя повели нечестно. У меня сложности с прощением. К тому же это удар по самолюбию, что я сама ошиблась в человеке и с гаавном связалась. Это держало.

Не знаю. Мне это не понятно. Люди разные.