Как отпустить человека?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- О чем думает любовница?283 ответа
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 891 ответ
- Объективные причины неудач в личной жизни2 773 ответа
- Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?22 130 ответов
- Вот так "жених"!!! (Снова о иностранцах)366 ответов
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 209 ответов
- Не страшно ли вам встречаться с богатым обеспечуном?562 ответа
- Попросил уехать среди ночи493 ответа
- Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок28 352 ответа
- Меня сегодня бросили...5 301 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Вам сейчас мешают отпустить три вещи. Первое, надежда, даже если вы себе не признаётесь. Где-то внутри всё ещё живёт «а вдруг он передумает», «а вдруг всё сложится». Пока это есть, ВЫ эмоционально остаётесь в этих отношениях. Второе - чувство вины. Вы думаете, что были слишком тревожной, не додали и поэтому как будто есть иллюзия, что если бы вы были другой, всё бы получилось. И третья - сама привязанность. Вы прожили вместе год, это много, тело и психика привыкают к человеку, и разрыв ощущается почти как ломка.
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Елизавета
Вспомнить, какие гадости он вам делал, понять, что человек не уходит оттуда, где ему хорошо, понять, что возобновление отношений - это возобновление проблем и появление новых.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Просто потерпите. Время все расставит на свои места. Удалите его из соц сетей, заблокируйте если так будет легче. Отвлекитесь на что нибудь, найдите хобби. Мне всегда когда было плохо, я садилась и часами могла подписывать открытки (хобби посткроссинг, если интересно посмотрите в интернете что это). В общем, со временем пройдёт это. Если вы конечно не будете сами себя терзать. Я тоже была зависима от человека. Помогло только то что я отвлеклась, а потом встретила мужа. У вас все наладится. Это не конец жизни. Взгляните на мир, в нем столько всего прекрасного. А вы будете страдать по какому то тюбику. Он того не стоит. Поставьте себя на первое место.
Гость
Отвлечься на других мужчин. Вспомнить его недостатки.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Гость
Всем спасибо за ответы, просьба больше ничего не писать, закрываю для себя эту историю на веки вечные!
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 480 210 тем
Новые темы за сутки: 149 тем
- Неужели у меня и правда было много парней?4 ответа
- Парень ушел к бывшей, а сейчас снова свободен2 ответа
- Не могу начать отношения12 ответов
- Мне ничего не нужно от мужчин43 ответа
- Почему мужчины бросают женщин в беде?35 ответов
- Почему женщины говорят, что им не нравятся бабники14 ответов
- Встречается с глухонемой сиротой7 ответов
- Вопрос старым девам!9 ответов
- Незнакомец оплатил счет, как реагировать?8 ответов
- Замужем, влюбилась в другого и мне с ним трудно3 ответа
Популярные темы за сутки: 71 тема
- Мужчина без женщины - король196 ответов
- Женщины предпочитают мужчин младше143 ответа
- Парень бросил меня когда узнал, сколько было партнеров105 ответов
- Кто в женском понимании считается агрессивным?93 ответа
- Как донести до мужчины, что между нами всё кончено?86 ответов
- Не хочет жениться64 ответа
- Вы бы поверили в эту легенду?59 ответов
- Использованный презерватив в мое отсутствие55 ответов
- Мужчины просятся в гости с первой встречи53 ответа
- Мне ничего не нужно от мужчин48 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Уже около 7 месяц назад я рассталась с мужчиной, который очень много для меня делал, сильно любил и я его также, но из за своей тревожности и истеричности я не смогла дать ему всю любовь, я старалась, но он уехал, мы прожили вместе год. Он уехал в родной город. Спустя три месяца он написал что не может без меня и если я не приеду к нему, то он сам вернется. Мы общались и пытались решить проблемы, из-за которых распались наши отношения.
А за несколько дней до приезда он написал что не приедет. Якобы у него много проблем и он не может все бросить.(родителей и друзей). Он пообещал что мы будем вместе, и я согласилась подождать, он был очень раздавлен, но спустя пару недель я не выдержала и оборвала связь. Потому что в моем мире не существует любви на расстоянии.
и все, каждый жил своей жизнью. А спустя месяц я не выдержала и позвонила ему в слезах(с учетом того что в соцсетях я держала лицо и за все время расставания не давала намека на то, что я страдаю без него). Я сорвалась и как могла попыталась вернуть отношения. Хотела чтобы он приехал. Он сказал что любит.
итог мы со скрипом пообщались несколько дней и пришло к тому что ни я, ни он не приедем друг к другу. Потому что он не может бросить все.
я уже все поняла, кроме того как отпустить этого человека ? Я хочу выкинуть его из головы, мои попытки на данный момент это удалиться из всех соцсетей и сменить номер, но это разве имеет смысл? Я просто хочу пропасть, чтобы не было возможности когда-либо случайно его увидеть и не дай бог попытаться связаться.