Как отпустить человека?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Не страшно ли вам встречаться с богатым обеспечуном?590 ответов
- Вот так "жених"!!! (Снова о иностранцах)408 ответов
- Почему мужчины годами встречаются не желая иметь семью?!887 ответов
- Как уберечься от меркантильности?667 ответов
- Не плюй в колодец, придётся воды напиться....568 ответов
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 420 ответов
- Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок28 378 ответов
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 325 ответов
- Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?22 176 ответов
- Ну прибей уже эти несчастные плинтусы!789 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Вам сейчас мешают отпустить три вещи. Первое, надежда, даже если вы себе не признаётесь. Где-то внутри всё ещё живёт «а вдруг он передумает», «а вдруг всё сложится». Пока это есть, ВЫ эмоционально остаётесь в этих отношениях. Второе - чувство вины. Вы думаете, что были слишком тревожной, не додали и поэтому как будто есть иллюзия, что если бы вы были другой, всё бы получилось. И третья - сама привязанность. Вы прожили вместе год, это много, тело и психика привыкают к человеку, и разрыв ощущается почти как ломка.
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Елизавета
Вспомнить, какие гадости он вам делал, понять, что человек не уходит оттуда, где ему хорошо, понять, что возобновление отношений - это возобновление проблем и появление новых.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Просто потерпите. Время все расставит на свои места. Удалите его из соц сетей, заблокируйте если так будет легче. Отвлекитесь на что нибудь, найдите хобби. Мне всегда когда было плохо, я садилась и часами могла подписывать открытки (хобби посткроссинг, если интересно посмотрите в интернете что это). В общем, со временем пройдёт это. Если вы конечно не будете сами себя терзать. Я тоже была зависима от человека. Помогло только то что я отвлеклась, а потом встретила мужа. У вас все наладится. Это не конец жизни. Взгляните на мир, в нем столько всего прекрасного. А вы будете страдать по какому то тюбику. Он того не стоит. Поставьте себя на первое место.
Гость
Отвлечься на других мужчин. Вспомнить его недостатки.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Гость
Всем спасибо за ответы, просьба больше ничего не писать, закрываю для себя эту историю на веки вечные!
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 490 782 темы
Новые темы за сутки: 93 темы
- Любви нет?..3 ответа
- Сильно большая разница в возрасте4 ответа
- Ненавижу мужчин? Вразумите32 ответа
- Мужчины, как может быть приятно трогать толстых?44 ответа
- Как по мужчине определить будет ли он давать деньги?24 ответа
- Почему современные мужчины хотят и деньги пополам, и борщ на столе?242 ответа
- Как понять, что мужчина одинок и никому не нужен?18 ответов
- Стоит ли идти в кино с новой девушкой? 30 лет девственник19 ответов
- Зачем молодым парням 20 + нужны женщинам 30 и 40 + ?112 ответов
- Парень ударил46 ответов
Популярные темы за сутки: 48 тем
- Почему современные мужчины хотят и деньги пополам, и борщ на столе?243 ответа
- Зачем молодым парням 20 + нужны женщинам 30 и 40 + ?112 ответов
- Почему мужчины 50+ лезут к молодым и думают, что они им интересны?101 ответ
- Зачем мужчины изменяют?В чём смысл?64 ответа
- А вы бегали за мужчиной?62 ответа
- Завеса правды. Про мужчин53 ответа
- Парень ударил46 ответов
- Мужчины, как может быть приятно трогать толстых?44 ответа
- Ситуация с парнем с СЗ41 ответ
- 42 года ни котёнка, ни ребёнка, ни мужа35 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Уже около 7 месяц назад я рассталась с мужчиной, который очень много для меня делал, сильно любил и я его также, но из за своей тревожности и истеричности я не смогла дать ему всю любовь, я старалась, но он уехал, мы прожили вместе год. Он уехал в родной город. Спустя три месяца он написал что не может без меня и если я не приеду к нему, то он сам вернется. Мы общались и пытались решить проблемы, из-за которых распались наши отношения.
А за несколько дней до приезда он написал что не приедет. Якобы у него много проблем и он не может все бросить.(родителей и друзей). Он пообещал что мы будем вместе, и я согласилась подождать, он был очень раздавлен, но спустя пару недель я не выдержала и оборвала связь. Потому что в моем мире не существует любви на расстоянии.
и все, каждый жил своей жизнью. А спустя месяц я не выдержала и позвонила ему в слезах(с учетом того что в соцсетях я держала лицо и за все время расставания не давала намека на то, что я страдаю без него). Я сорвалась и как могла попыталась вернуть отношения. Хотела чтобы он приехал. Он сказал что любит.
итог мы со скрипом пообщались несколько дней и пришло к тому что ни я, ни он не приедем друг к другу. Потому что он не может бросить все.
я уже все поняла, кроме того как отпустить этого человека ? Я хочу выкинуть его из головы, мои попытки на данный момент это удалиться из всех соцсетей и сменить номер, но это разве имеет смысл? Я просто хочу пропасть, чтобы не было возможности когда-либо случайно его увидеть и не дай бог попытаться связаться.