Как отпустить человека?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 190 ответов
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 295 ответов
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 873 ответа
- Как распознать альфонса?5 212 ответов
- Сожительство до брака - Вы за или против?678 ответов
- Объективные причины неудач в личной жизни2 760 ответов
- По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?2 625 ответов
- Почему его Бог не наказывает!?573 ответа
- Как уберечься от меркантильности?617 ответов
- Как распознать паталогического вруна?218 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Вам сейчас мешают отпустить три вещи. Первое, надежда, даже если вы себе не признаётесь. Где-то внутри всё ещё живёт «а вдруг он передумает», «а вдруг всё сложится». Пока это есть, ВЫ эмоционально остаётесь в этих отношениях. Второе - чувство вины. Вы думаете, что были слишком тревожной, не додали и поэтому как будто есть иллюзия, что если бы вы были другой, всё бы получилось. И третья - сама привязанность. Вы прожили вместе год, это много, тело и психика привыкают к человеку, и разрыв ощущается почти как ломка.
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Отпускание начинается с внутреннего согласия с фактом: «мы не вместе, и, скорее всего, не будем, даже если чувства есть». Это звучит жёстко, НО именно это даёт опору, а не бесконечные качели надежды и откатов.
При этом ограничить контакт - это хорошая идея, но не как способ стереть человека, а как способ перестать подпитывать эту связь. Потому что каждый разговор, каждая переписка снова открывает рану!!!
С чувствами лучше НЕ бороться. Если накрывает не глушить, а проживать: да, скучаю, да, больно, да, хотела с ним жизнь. Эти волны со временем становятся слабее, если их не обрывать и не подкреплять новым контактом.
И ещё важный момент!! Сейчас вы держитесь не только за него, а за ту версию будущего, которая у вас с ним была. И отпускать придётся не только человека, но и эту картину. Это процесс, он не быстрый. Для работы над вашей проблемой записывайтесь ко мне на консультацию ❤️
Елизавета
Вспомнить, какие гадости он вам делал, понять, что человек не уходит оттуда, где ему хорошо, понять, что возобновление отношений - это возобновление проблем и появление новых.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Извини, я засыпаю, не могу дочитать.
Просто потерпите. Время все расставит на свои места. Удалите его из соц сетей, заблокируйте если так будет легче. Отвлекитесь на что нибудь, найдите хобби. Мне всегда когда было плохо, я садилась и часами могла подписывать открытки (хобби посткроссинг, если интересно посмотрите в интернете что это). В общем, со временем пройдёт это. Если вы конечно не будете сами себя терзать. Я тоже была зависима от человека. Помогло только то что я отвлеклась, а потом встретила мужа. У вас все наладится. Это не конец жизни. Взгляните на мир, в нем столько всего прекрасного. А вы будете страдать по какому то тюбику. Он того не стоит. Поставьте себя на первое место.
Гость
Отвлечься на других мужчин. Вспомнить его недостатки.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Если нищеброд был - пообщаться с богатыми, если пузатик - с красивыми спортсменами.
Но у вас он тормоз, судя по всему. И не может бросить какую-тёлку. Либо на билет денег накопить.
Гость
Всем спасибо за ответы, просьба больше ничего не писать, закрываю для себя эту историю на веки вечные!
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 270 816 тем
Новые темы за сутки: 77 тем
- Почему отношения хотят только парни без желаний?3 ответа
- Если не нравится, но хороший - нужно себя заставлять?3 ответа
- Отношения после 50.13 ответов
- Как понять что парень любит а не использует в корыстных целях и как это понять?3 ответа
- Почему парни продолжают зазывать в тг?18 ответов
- Зачем даны эти гормональные желания?8 ответов
- Если на корпоративе коллега начал приставать27 ответов
- Вы верите в блекпилл?9 ответов
- Общаюсь с двумя парнями5 ответов
- Ненавижу мужчину, который лишил девственности72 ответа
Популярные темы за сутки: 51 тема
- Есть тут тем, кому скоро 30 и у кого ДО СИХ ПОР не было девушки?187 ответов
- Как вычислить низкорангового мужика на СЗ150 ответов
- Почему некоторые люди не могут найти половинку?108 ответов
- 80% мужчин так не думают: правда о сексе на первом свидании80 ответов
- Ненавижу мужчину, который лишил девственности74 ответа
- Как наказать парня за свою девичью честь?57 ответов
- Какие мифы о противоположном поле вам довелось опровергнуть?57 ответов
- Мужчины, как себя ведете, когда одна узнала о другой?56 ответов
- Женщина притворилась любовницей и устроила панику замужних в чате56 ответов
- Справедливы ли поступки женщин в отношении мужчин?52 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Уже около 7 месяц назад я рассталась с мужчиной, который очень много для меня делал, сильно любил и я его также, но из за своей тревожности и истеричности я не смогла дать ему всю любовь, я старалась, но он уехал, мы прожили вместе год. Он уехал в родной город. Спустя три месяца он написал что не может без меня и если я не приеду к нему, то он сам вернется. Мы общались и пытались решить проблемы, из-за которых распались наши отношения.
А за несколько дней до приезда он написал что не приедет. Якобы у него много проблем и он не может все бросить.(родителей и друзей). Он пообещал что мы будем вместе, и я согласилась подождать, он был очень раздавлен, но спустя пару недель я не выдержала и оборвала связь. Потому что в моем мире не существует любви на расстоянии.
и все, каждый жил своей жизнью. А спустя месяц я не выдержала и позвонила ему в слезах(с учетом того что в соцсетях я держала лицо и за все время расставания не давала намека на то, что я страдаю без него). Я сорвалась и как могла попыталась вернуть отношения. Хотела чтобы он приехал. Он сказал что любит.
итог мы со скрипом пообщались несколько дней и пришло к тому что ни я, ни он не приедем друг к другу. Потому что он не может бросить все.
я уже все поняла, кроме того как отпустить этого человека ? Я хочу выкинуть его из головы, мои попытки на данный момент это удалиться из всех соцсетей и сменить номер, но это разве имеет смысл? Я просто хочу пропасть, чтобы не было возможности когда-либо случайно его увидеть и не дай бог попытаться связаться.