Как понять он изменяет или нет? Доверяете своей интуиции?

В этом вопросе я очень щепетильная. Спустя три месяца после нашего знакомства он продолжал общаться с бывшей. До тех пор пока я не узнала – закатала истерику ему. Вроде перестал с ней общаться, удалил ее номер. По его словам он ей по дружески помогал, потому что она несчастная и одинокая и он обещал ей помогать. Все время он рядом со мной, но я уверена что такие девушки как она просто так легко не отстают от хороших парней. Последний раз она звонила ему что бы он отремонтировал ей ноутбук. Сейчас мы с ним живем вместе, дата нашей свадьбы известна. Когда он вечером приходит с работы и у него звонит телефон – я очень дергаюсь. Это оказывается звонили его родители, но я очень дерганная. Нервничаю и плохо сплю. Не могу понять мне кажется или что есть еще. Может кто то подскажет как проверить