Муж храпит как слон, …

Муж храпит как слон, вчера выпинала его из постели ночью..что делать как это можно вылечить?

Вчера ночью у меня произошел нервный срыв и я пинками и матами выгнала его из постели ночью и он спал в зале на неудобном диване. Расскажу небольшую предисторию.Мы вместе 5 лет, 2 года женаты. Всё это время я училась в институте, потом полгода искала работу, спать ложилась когда хотела, обычно под утро, храп мешал но не на столько. И вот два месяца назад я устроилась на работу, просыпаюсь в полшестого, дома я только около семи вечера и ночью всё это время у меня ад. Он мешает мне спать, он храпит и ворочается, я пью валерьянку на ночь. Я постоянно не высыпаюсь, я устала как лошадь. Месяц назад я купила себе беруши в уши. Иногда я ухожу в зал спать, но там неудобный диван. Иногда уходит он и опять же спит там и мне его жалко. Но в общем всё было вроде бы нормально. Да я невысыпалась, он ворует около 10-ти часов моего сна еженедельно, мои уши болят от беруш. Но я терпела и не жаловалась. Я сама его мучаю, толкаю ночью, бужу и всё такое. А ему ведь тоже рано вставать и так-же работать целый день. А вот вчера я сорвалась, меня трясло от ярости и я орала на него матом. Это не я. Я скоро с ума сойду от нехватки сна. Люди пожалуйста подскажите как вылечить храп? Что можно сделать? операции не предлагать. Неужели всю жизнь спать в разных комнатах? Мне кажется беруши тоже не решение, уши у меня очень болят от них.

10 апреля 2010, 18:09

Невысыпающаяся

[3674639333]

Ответить автору

Мудрость форума: Мужчина и женщина

120 ответов

Последний — 28 апреля, 18:07 Перейти

Евгения

[4073333672]

08 января 2015, 10:09

#101

цапля-краса

Сообщение было удалено

Евгения

[4073333672]

08 января 2015, 10:11

#102

Ахренеть!!! Бедный муж!!! Ничего он не бедный! Причины храпа в основном курение или лишний вес.

Милана

[965116953]

07 марта 2015, 19:21

#103

Вот именно, а пока пусть худеет. Купите мужу спрей против храпа mysleepgod, чтобы не выгонять в другую комнату. Моему мужу помогает, хоть решили временно эту проблему.

Гость

[2119213330]

09 марта 2015, 20:25

#104

Тут некоторые дамочки писали, что уже 20 лет живут, и сейчас из-за храпа, ненавидят и развестись хотят, это серьезно, или эмоции такие ?

Гость

[3965684663]

09 марта 2015, 20:29

#105

Гость

Сообщение было удалено

Если пытаться и дальше вместе спать, в одной комнате, то развод неминуем.

Сделать разные спальни и лечить мужа пытаться.

Знаю семью, в своём доме живут, там муж спит на другом этаже, чем вся семья, есть возможность подальше отселить.

Очень громко храпит.

Ничего, живут хорошо, детей уже выростили.

Гость

[2728580611]

10 марта 2015, 23:22

#106

Да. Раздельное спанье - реальный и адекватный выход ) Если позволяют жилищные условия.

Ирина

[1910516879]

17 мая 2015, 08:16

#107

Покупаю своем мужу спрей против храпа Майслипгуд, а что делать, другой кровать спать где можно нет, в другой комнате ребенок. Уснуть под его храп тоже не реально, так что для нас это просто выход из положения.

былатуттакая

[2552294263]

10 августа 2016, 04:11

#108

Евгения

Сообщение было удалено

********се, не виноват он. а кто виноват - дедушка мороз, что ли? пусть идет лечится, боров недоделанный

былатуттакая

[2552294263]

10 августа 2016, 04:12

#109

цапля-краса

Сообщение было удалено

тебе надо, ты и привыкай

Людмила

[3908550576]

29 августа 2017, 06:05

#111

Прочитала комменты и легче стало. Думала, что убью этого гада ночью или пойду на развод подавать. Всю ночь, с$ка, спать не даёт!! Еще к ребенку встаю каждые 3 часа. Он мне заявляет 'ты мне спать не давала, всю ночь пиннала и била и я не выспался '...а я, бл$дь выспалась!!???? Это жесть какая-то... наверное нужно представлять волны..как многие пишут... буду пробовать... семью надо сохранять..иначе из-за храра можно и разойтись...а ведь раньше я как-то засыпала под его "милое сопение"

Таня

[1146833149]

17 ноября 2017, 22:52

#111

Раньше муж похрапывал только когда выпьет. Сейчас ему 45, и это ***. Мы спим не только в разных комнатах- на разных этажах!!!!! У нас коттедж. За закрытыми дверьми. Бесполезно. Сплю в берушах. К Лору, скотина, не идет. А то, что семья не спит- по ***. Старший сын уже квартиру начал снимать только из-за этого. Из-за этой, казалось бы " мелочи" просто ненавижу его уже. Апноэ, говорите? Быстрее бы( прости меня, боже). Невыносимо.

Александр

[49733967]

26 декабря 2017, 23:06

#112

Я активно занялся борьбой с храпом в 2013 году. Перепробовал все методы и средства.
Не все, что рекомендуют работает. В результате я тоже выделил основные факторы провоцирующие храп. Два основных и шесть менее важных.
Вы правильно пишете о простуде, алкоголе, физической активности и прочем. Так же правильно то, что существует два вида храпа, горловой и носовой.
Большинство рекомендаций направлено на борьбу именно с горловым храпом, а вот с носовым дело обстоит несколько сложнее.
Разработанный мною метод позволяет побороть храп любого происхождения.
Следуя методике нужно прокачать мышцы ответственные за возникновение горлового и носового храпа.
В отличие от известного способа с распеванием одного звука [И] мой метод задействует больше мышц горла и языка.
Соответственно он более эффективный, так как не приводит к усталости одной группы мышц.
Главная особенность методики в том, что ее можно делать в беззвучном режиме дома, на работе, в транспорте. Что очень удобно.
Дополнением к методу служат специфические упражнения для устранения носового храпа.
Полное описание тренировок ищите в книге "Храп или Одному такое было - прошло и вам пройдет". Книжка издана на русском, украинском и английском языках.
Пожалуйста зайдите на мой сайт nehrapi.in.ua там есть вся информация.
От храпа можно и нужно избавиться. Я проверил метод на себе, он работает!

Рита

[1660895117]

17 января 2018, 07:58

#113

Таня

Сообщение было удалено

А зачем вы живете со скотиной?
Вы недовольны его храпом, лечиться он не хочет, так что вам мешает жить одной в принципе? Может быть, двухэтажный коттедж?

Гость

[3176594124]

04 ноября 2019, 00:14

#114

Юлия

Мой муж храпит во всех позах, причем очень громко, мне даже беруши не помогают. Последнее время стараюсь раньше него ложиться спать, т.к. если он первый заснет - то я уже не засну. Иногда со злости по ночам пинаю его, а потом притворяюсь, что сплю, т.к. он обижается, говорит, что спать не даю нормально. К сожалению, у нас одна комната и уйти спать некуда(

😆

Гость

[2743462359]

17 января 2022, 23:00

#116

Гость

как спать раздельно,когда1комн.кв-ра)))))))ещё и любимых детей аж двое)))))))))

А зачем вы плодитесь в однокомнатной квартире? И третьего сделаете на виду у двоих детей?

Гость

[2966330098]

10 марта 2022, 01:26

#117

У нас в точности то же самое! 6 лет живём . Сначала сопел и это не мешало, потом три года спали в разных комнатах, иногда и с двумя закрытыми дверями было слышно дикий храп. Сейчас переехали в однушку и спать раздельно вообще нет возможности, я тоже психовала сначала, потом тупо сразу беру матрац и сплю в ванной на полу. Буду искать 2шку, иначе никак. От беруш дико болят уши, никакие пластинки от храпа не помогают, толкаешь-злится, на боку тоже храпит, короче адише просто.

Гость

[1762077059]

17 марта 2022, 21:38

#118

Гость

Недосып имеет свойство накопления., так устроены биологические часы. И если спать по несколько часов, будет не только раздражение, а все вытекающие.. В войну так пытали людей, не давали спать вообще. Поэтому в порыве такого вот « накопления» мысли могут прийти разные, и нехорошие.

Гость

[1762077059]

17 марта 2022, 21:40

#119

Гость

кляп в рот, и пусть спит на полу

Из его же носков?

Гость

[860235803]

08 октября 2024, 06:45

#120

как я вас понимаю!

Автор, вы всего 2 года замужем , а я --26.И все эти годы терплю этот храп.:)) Точнее, уже давно не терплю.Храпит мой муж всю жизнь.Поженились мы , когда нам было по 23.И вот так всю жизнь.Раньше как я только не изголялась, когда не могла заснуть от его храпа - и пшикала, и свистела, и рычала, и хрюкала.Вроде, на какое-то время храп прекращался и только я начинала засыпать,всё начиналось по новой:)Тоже и злилась, и даже материлась.А с годами этот храп всё громче и сильнее.Бывает,что сидим с детьми в гостинной, смотрим тиви, а он в спальне спит, так храп мы слышим даже сквозь звук телевизора.Но в молодости как-то проще вопринималось это, со сном проблем не было у меня,хоть я и сова, и если я уж ложилась спать,то тогда, когда уже с ног валилась.И сразу засыпала, с трудом, под храп,но засыпала.Сейчас труднее.И настал такой момент, когда я поняла,что просто сойду с ума, если буду по ночам вот так мучаться.Мы решили спать в разных комнатах.Благо ,жилищные условия позволяют.У каждого из-нас - своя спальня.Раньше, когда мы спали вместе, у него был его кабинет,достаточно просторный.Мы заменили в его кабинете диванчик на хорошую софу.И теперь его каюинет - его спальня.А я остлалась в нашей бывшей .Причем, его кабинет на втором этаже, а нашщи с детьми спальни - на третьем.Никто никому не мешает.Оба работаем, устаём, после чего спокойно отдыхаем и спим.И , как говорится, " как в приличных домах лАндОна и жмЭринки" ,ходим друг к другу в гости:)))) Ну, не разводиться же в самом деле!

Долго соображали, конечно. И смысл был 26 лет мучаться?