Слежка за телефоном и гадания по ночам это не любовь, а потеря контакта с собой. Вы тратите ресурс на подозрения, но контроль над чужим гаджетом не дает безопасности, он только разрушает вашу самооценку.
Когда тревога становится навязчивой: это сигнал, что психике нужна поддержка. В такой момент бесполезно заставлять себя доверять, нужно идти к психологу и разбираться в причинах этой зависимости.
Пока вы живете чужой лентой новостей, ваша жизнь стоит на паузе. Чтобы перестать видеть в партнере угрозу, нужно восстановить собственную ценность.
Расцените: я истеричка или моё поведение понятно? Постоянно не доверяю своему мужчине , проверяю его телефон , без этого не могу. Читаю чужие истории измен и паникую….Однажды увидела , что в истории просмотра в и***** были пара девушек с формами, на них стояли лайки его друзей , он объяснил , что это нормально , он заходит иногда посмотреть на тех , кого и почему лайкают его знакомые. У меня это дошло до того , что после близости проверяю его телефон на просмотры , не насмотрелся ли он на другую , что захотел меня ? Это адекватно ? Мне кажется он начинает засматриваться на других. Как жить ? Начала даже таро по ночам на него смотреть. Постоянно подозреваю его. Во всем. Началось после этих просмотров. Хотя лайков/комментариев нет , в его основной ленте 0 девушек и нет вторых аккаунтов. Что проверяю его телефон он не в курсе.
#ревность