Разбитое сердце

Прежде всего, хочу сказать, что ваши чувства абсолютно нормальны. Это очень тяжело — переживать расставание, особенно когда у вас были действительно хорошие отношения, и потом пытаться найти замену, но не чувствовать ничего к другим людям. Вы описали ситуацию, в которой сталкиваетесь с внутренним конфликтом: с одной стороны, вы хотите двигаться дальше, с другой — вы всё ещё чувствуете привязанность к бывшему, и это не даёт вам покоя.

Ваши переживания — это не "конченная дурость", как вы себя называете. Это скорее естественная реакция на утрату, особенно если отношения были значимыми. Эмоции, которые вы испытываете сейчас, могут быть проявлением того, что вам ещё не удалось окончательно отпустить те отношения. Это нормально, что вы не можете сразу перейти к новому человеку. Иногда после окончания серьёзных отношений нужно время, чтобы снова почувствовать себя готовым к новым чувствам и отношениям.

Отказ от нового парня — это может быть вашим подсознательным способом защитить себя. Вы понимаете, что пока не готовы к новым отношениям, и это вряд ли имеет смысл, если вы не чувствуете к этому человеку тех эмоций, которые должны быть в отношениях. Это может быть даже мудрым решением — дать себе время, чтобы восстановиться и разобраться в своих чувствах, прежде чем вступать в новые отношения.

Что касается чувства одиночества, особенно по вечерам — это тоже вполне естественно. Когда мы переживаем утрату, особенно в отношениях, то испытываем одиночество, так как теряем не только партнёра, но и привычный эмоциональный комфорт, поддержку. Это может быть особенно заметно, когда мы остаёмся одни и начинают приходить воспоминания о том, как было хорошо раньше.

Что можно сделать:

Дайте себе время. Не торопитесь с новыми отношениями, если вы не готовы. Лучше быть честным с собой, чем вступать в отношения из чувства одиночества или желания "заменить". Дайте себе пространство для того, чтобы обработать свои чувства и принять себя в этот период.

Если что пишите, я психолог