Сегодня ночью я пережила ад наяву. Мой парень бил меня, душил, всю ночь издевался надо мной

Здравствуйте. Не знаю, куда податься. Чувствую себя ужасно. Сегодня ночью я пережила ад наяву. Мой парень бил меня, душил, всю ночь издевался надо мной, пытался изнасиловать, забрал мой телефон, угрожал ножом. Сама я страдаю от панических атак и тревоги, и мне это терпеть было просто невыносимо. Было так страшно, я пыталась успокоиться, обливалась холодной водой. Он смеялся, ему было это всё очень приятно. Затем извинения, я их не приняла, он начал меня бить, запугивать, сказал, что тогда убьёт меня. Тогда я начала его умолять, говорить, что люблю его. Он более-менее успокоился, я уснула, он, видимо, тоже. Просыпаюсь, нашла телефон, не знаю, что делать, ведь у меня ещё и коронавирус, да и у него. Куда податься? Пока думала, он проснулся, начал извиняться. Я сказала, что он мерзкий, он повалил меня, начал душить, бить ногами. Потом я кое-как с ним поговорила, снова он успокоился, но больше не засыпал. Я уже боялась отпроситься на улицу, позвонить в полицию, да и у меня не было сил сопротивляться, морально я убита. Сейчас кое-как я вышла на улицу, и я не знаю, что мне делать. Сил вызывать полицию нет, да что там. У меня нет сил жить дальше. Никогда так плохо не было морально. И страшно. Квартира моя, выгонять я его боюсь. У меня огромный синяк на глазу, и болит всё тело. Мне очень тревожно и тяжело, я чувствую, что за мной следят, дереализация. Но главная эмоция — отвращение. Это было в первый раз, он выпил не много, как будто это был монстр. Всё началось с того, что я не стала есть бутерброд, который он мне сделал. После этого я уже не видела там человека. Это были пустые стеклянные глаза. Раньше такого не было, он даже слишком спокойный. Я думаю, он болен, у него шла пена изо рта.