Жить дальше

Здравствуйте. Нужен совет. Пережил (или все еще переживаю) расставание с женщиной. Было сложно, потому что во время отношений выбрал ее вместо друзей и других подруг и теперь остался в полном одиночестве( большая ошибка). Узнав измену из её же уст, ушел молча, без разборок. Не выхожу на связь уже больше месяца и нет ни капли желания вернуть что то из прошлого. Видимо меня, мужика, так сильно обидели или что-то заклинило в голове, что этот человек просто перестал существовать для меня. Но есть проблема! Она заключается в том, что не покидает голову мысль об одиночестве до конца жизни. Не чувствую еще сил на новые знакомства. Пройдет ли это? Нужно заставлять себя или все таки подождать? Кто был в такой ситуации, пожалуйста поделитесь советом.
Любую критику в отношении себя приму. Спасибо)