Про одиночество.

мне 23. никогда не встречался с девушками - все время учися + работал. времени мало было. а если оно и появлялось то тратил его на всякую чушь типо игр копмьютерных. возраст первых поцелуев пролетел мимо меня)) щас уже все девушки моего возраста уже сменили по 10 парней и я получается шаг назад для них. от этого нет уверенности в себе и даже когда приходится разговаривать с девушкой у меня прям защитная оболочка появляется - я пытаюсь как-то закончить разговор(мне некомфортно). Вот щас сижу и чувствую что реально не хватает девушки, хотя бы просто подержать за руку или обнять... что делать?