Что делать,если душа и тело не в согласии?

Недавно рассталась с любимым.Отношения наши постепенно превратились непонятно во что,и стало понятно,что другого выхода нет.Пытались сходиться вновь-пришли в итоге к тем же претензиям.И вот я одна.Работа-дом,живу одна,только на выхи езжу к маме.Сначала я была спокойна:времени для себя стало больше и тп.Но месяц прошел,и на меня накатило...Внутренне я не готова к новым отношениям-не забыла еще бывшего.А тело требует!Я уже пугаюсь сама себя-не слишком ли "голодным" взглядом смотрю на мужиков?Боюсь глупостей наделать и начать отношения с неподходящим мч...Скучно,и в то же время никуда не хочется...Может,кто-то переживал подобное?Чувствую себя просто старой девой!