Считается ли это изменой? Как простить и начать доверять?

Живем с парнем в гражданском браке 3 года, вроде все и норм, но на днях вот что произошло: уехал на работу, начальство иногда задерживает рабочих, устраивает собрания и тд., но в этот раз собрание затянулось, звонила ему 4 раза, не брал трубку, в 23.00 перезванивает и давай рассказывать что на работе проблемы, вот сидели так долго. Я сразу заподозрила что не может такого быть, ну ладно, приезжает он домой, идет в ванную, ну я бегом к телефону проверить все таки, почему не брал трубку и с кем последний раз созванивался, и тут как в сериале приходит в этот момент смска: "спасибо за вечер, такая неожиданная и приятная встреча", на меня как-будто ведро холодной воды обронили.... я ему показываю смс, он обьясняет мне что это его новый оператор с работы, она ему якобы помогла заполнить какие-то документы и сказала спасибо не отделаешься с тебя кофе, вот после собрания она ему позвонила и он с ней в машине попил кофе и ничего не было...... Естественно у меня шок, он мне наврал, ни на какой работе он не задерживался.. Клянется что это такое первый раз и тд. Помогите, разъясните, я не могу простить и понять....