Как объяснить поведения бывшего?Ужасно больно,рыдаю 4 ден

Девочки ужасно больно,слезы в три ручья текут.
Расстались с парнем год назад по моей инициативе , встречались мало.Расстались т.к он заявил что“ НЕ факт,что изменит мне т.к ждать не будет в плане интима“Эти слова он сказал спустя 1,5 месяца отношений и я решила расстаться в итоге.Ведь он меня не ценил?А смысл быть с тем кому от тебя лишь секс и нужен.Это моя первая любовь мне 18,ужасно пережила разрыв ,ведь настроила себя замков и иллюзий.
Вот он исчез с моей жизни,как через время снова появляется.Начал писать,звать на встречи.Я согласилась.На первой встречи мы общались чисто как знакомые.потом спустя время он снова звал,но я отказывалась.А потом решила БУДЬ ЧТО БУДЕТ !И согласилась идти гулять 2,4,6 встреча и тут на одной из последних встреч .Эмоции взяли верх и мы поцеловались,а до этого он сам то обнимет,то приласкает,говорил что увидимся.
После этой встречи он пропал ,больше не зовет на встречи,не пишет.
У меня на глазах слезы и печаль в душе т.к в глубине души я надеялась на воссоединение.А с другой стороны понимаю ,хоть мне и плохо и я карю себя что гуляла с ним и поцеловалась.Я это сделала и теперь окончательно поняла,что он не вернется и я не нужна ему ,а от этого ещё больней.
Как быть??Как его забыть?Как объяснить его поведения.
Прошу дайте совет,уже 4 ые сутки рядаю..ужасно больно,плохо.
Первая любовь.
Я виду не показываю и не пишу ему тоже,делаю вид что ничего не было..