Как уйти от депрессняка, включить правильный настрой?
Здравствуйте, дорогие женщины!! В этом посте я просто хочу узнать мнения, я думаю такое было у многих. Вот как вы переживали расставание (особенно если разрыв был по его инициативе). Долго ли? Был депрессняк? Как вытаскивали себя? Особенно, как не свихнуться, после того как узнала, что у него уже новая девушка, знакомства с мамой и т.д.))
Нет, не подумайте, я не ною тут, и не собираюсь. В сравнении с другими мировыми проблемами - это конечно ерунда. Да и лет мне уже 29, не девочка. А все равно так чет плохо) 4 месяца не общаемся, все никак не могу прийти в себя, начать работать, взять все в руки, продолжить тренировки)) Начала много жрать....прям конкретно. У него все в шоколаде, он счастлив. А я блин лечу на дно. Скажите, кто как справлялся?? как выходили из ступора? очень надо...)
посмотри на ютубе милу левчук (она мне помогла очень разобраться в отношениях с мужчинами) а для мотивации диану джалалову глянь. у нее очень хорошие видео : там про все, она лучший пример для меня, так заряжает энергией позитива
Гость
[2524696188]
#2
Было такое. Только переболеть, а затем искать новые отношения. Иначе никак. Жизнь продолжается.
Знакомьтесь с другими мужчинами, общайтесь. Клин клином вышибают. Новые отношения вас закрутят, забудете о всяких там мудаках. Никакие козлы не стоят ваших переживаний и депрессий. Будьте счастливы.
Гость
[3559008347]
#4
У меня такое же.
Он мне сразу сказал: ты мне не нужна. А он мне нужен. Вот в чем проблема. Мониторю его соцсети каждый день. Раньше рыдала в подушку. Пока просто живу с этим. Может со временем попустит.
Клин клином не помогает, привлечет только еще большую боль и разочарование. Руся, слушай свое сердце и не уходи в уныние! Мне в свое время помогла подруга, которая сказала очень простую фразу...темная полоса - это взлетная полоса!!! мужчины не уходят от женщины, просто женщины в душе с ними расстаются, а после этого мужчины уходят из их жизни. Мне также помог тренинг личностного роста...тем, что я вышла из обычной среды обитания, познакомилась с массой интересных людей и открыла многое в себе! Саморазвитие - это то, что по-настоящему помогает! Слушай медитации, ходи на разного рода и смотри тренинги, вебинары и твоя душа сама найдет комфортный для себя выход из ситуации! И пойми, что все ситуации, что есть в твоей жизни ты создаешь их сама и они тебе для чего-то нужны!!! Послушай аудио-книгу "Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс, уверена, что она тебя вдохновит! Желаю скорейшего обретения себя и выхода из сложившейся ситуации!!!
Вот и зря мониторите.Так хуже будет.Я ьоже мониторила и страдала как дура,когда видела его в онлайне с другими.Бред.Недавно заблокировала и жизнь наладилась.А^както радостно стало))
Дина***
[3722114256]
#9
Вы почти мою ситуацию описали) Мне 29 лет. В 2016 году познакомился со мной парень, встречались, разошлись. Потом опять сошлись (осенью), встречались 2 недели и он меня бросил, сказал: - давай останемся друзьями. В 2017 году в январе такой депрессняк начался, неделя была. Через 3, 4 месяца волосы начали выпадать, жесть). В этом году, опять сошлись (осенью) и опять встречались 2 недели и он опять бросил меня. Сказал все те же слова.... друзьями.))) Думаю, что последствия второе расставание будут не такими печальными. Свою депрессию я поборола сама, с помощью людей, я была в их окружении и постоянно с ними общалась) А еще форум вуман мне помогает)))
Руся
[2356687216]
#10
Спасибо, девчонки!! Вечере распланирован, буду смотреть ресурсы, которые посоветовали)
Гость
[1186721975]
#11
ой я когда на свидания собираюсь Байгужина включаю и ржу с него всегда мне настроение поднимает
качайте попу в спортзале + вумбилдинг + женские танцы мандала + йога + парные танцы + велик летом в миниюбочке
Вот как вы переживали расставание (особенно если разрыв был по его инициативе). Долго ли? Был депрессняк? Как вытаскивали себя? Особенно, как не свихнуться, после того как узнала, что у него уже новая девушка, знакомства с мамой и т.д.))
Нет, не подумайте, я не ною тут, и не собираюсь. В сравнении с другими мировыми проблемами - это конечно ерунда. Да и лет мне уже 29, не девочка.
А все равно так чет плохо)
4 месяца не общаемся, все никак не могу прийти в себя, начать работать, взять все в руки, продолжить тренировки)) Начала много жрать....прям конкретно.
У него все в шоколаде, он счастлив. А я блин лечу на дно.
Скажите, кто как справлялся?? как выходили из ступора? очень надо...)