Заместительные отношения

Встречались с парнем 4 года. Последнее время были на расстоянии. В разных городах. Поссорились. Вечером он написал, что любит меня и пожелал спокойной ночи. В ночь напился и пошел к другой девушке. Разговаривал с ней всю ночь. А утром, когда протрезвел поцеловал ее. Вечером позвонил и рассказал все: " Нам надо расстаться, я тебе изменил. Люблю тебя, но по-своему. Найдешь лучше меня." После этого я как не живу. Очень любила его и привязалась. Думала, что и он тоже. Иначе не встречался бы со мной 4 года. Переключиться на себя и не думать очень сложно. Сейчас еще и пандемия. Никуда не пойдешь. Друзей нет. Только подруга, которая встречается с другом бывшего. У них одна компания. Будут вместе отмечать нг в шумной компании. Меня не позвали, что логично. Все это очень подкосило. Боюсь, что все мужчины такие и что не встречу хорошего. Пожалуйста, дайте совет, что делать дальше?