Ушёл молча не объяснив

Встречались 5 лет с парнем. Мои первые серьезные отношения. Натерпелась много, измены, обман, неуважение, оскорбления. Со временем только хуже становилось. Но тк был первым, полюбила, привязалась. Когда то были и хорошие моменты. Редко. Мне 23 ему 27. Упрекал в том что работаю на работе на которой мало платят. Сам он очень хорошо зарабатывает, и чем дальше тем больше, и тем хуже и хуже относился ко мне. Врал на каждом шагу, перестал извиняться, я пыталась что то выяснить, не шёл на контакт, и меня как обрубило, да почему я что то выясняю с человеком которому ничего не нужно????? Который меня не любит??? Который даже по мужски поступить не в состоянии и просто поговорить, а не тянуть все это. Ничего не добившись встала и начала собирать вещи. Уехала. У него др через 3 дня. Не смогла даже поздравить. Его мама написала как он ждал , а я не поздравила. Но я просто не смогла не знаю как объяснить. И тут он написал что у него болит душа, давай встретимся, поговорим. Я не захотела. Для чего это все уже. Когда я хотела поговорить , меня игнорили.
А сейчас думаю может зря я так.. больно короче и вот у меня то точно душа болит . Хоть и не плачу днями но как будто сердце так сильно стучит и чувство тревоги, и вроде скучаю 😣 что вообще делать и как жить как забыть #отношения