Увидела своего парня на сз

Встречаемся пару лет, мне 26, ему 34, и уже второй раз такая ситуация, когда увидела в телефоне тиндер (случайно). В первый раз рассталась с ним, но он объяснил это тем, что в моменте захотелось получить одобрение, лайки, ни с кем не общался, даже показал мне, что переписок нет. Ни с кем встречаться не планировал, но здесь я ему поверила, так как ни разу не было ситуации, что я не знаю где он, работает удаленно, по барам и тд не ходит (хотя я была бы только за, общайся на здоровье). В итоге долго разговаривали и сошлись снова.

Сейчас я пока взяла паузу, не знаю как реагировать, говорит, что ничего не планировал, так как его всё устраивает, что пойдет разбираться к психологу с этой ситуацией. Причем я не против, всем нужно внимание, но почему там? В переписках и правда ничего такого не было, просто общение ни о чем. В итоге сказала сначала разобраться с собой, а потом уже возможно продолжать отношения. Но пока так мерзковато... Не знаю, стоит ли продолжать. Причем сами отношения были очень близкими, хорошими, парень прислушивается ко мне, заботится, часто делает так как я хочу