Расставание и выгорание
после расставания с человеком, я еще 2 часа уговаривала его адекватно поговорить, жертвуя своим здоровьем. но меня послали, хоть и раньше не он не позволял себе этого делать. сказал забыть все его обещания. прошел месяц, мое состояние усугубилось. нету сил ни на что, вечно хочу спать, постоянно трясет, практически не выхожу на улицу. не сказала бы что до этого мое моральное состояние было хорошим, не хотела никого втягивать и говорила что справлюсь сама, поэтому часто казалась агрессивной. после разрыва все ухудшилось, к тому же и физически я не выдерживаю. изначально у меня даже получалось его отпустить, но это происходило через раз. недавно я начала подозревать что он быстро нашел мне замену. и сейчас все еще хуже. я действительно понимаю что со мной все плохо, хочу обратиться к специалисту но на это тоже сил и смелости не хватает. я не могу ничего поделать с собой, не хватает сил на попытки. хочу хорошо отдохнуть от всего но на это нет времени из за экзаменов. помогите, что мне делать... (сейчас я не ревную его и не хочу чтобы он вернулся обратно. мне очень обидно то что меня так быстро заменили) #расставание
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Сожительство до брака - Вы за или против?694 ответа
- Как распознать паталогического вруна?223 ответа
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 215 ответов
- Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?22 132 ответа
- Его жена меня обижает299 ответов
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?625 ответов
- Не могу выжить без мужчины4 778 ответов
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 212 ответов
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 317 ответов
- Он, я и его дочка504 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Понимаю вас, больно проживать утрату отношений еще и на фоне интенсивной нагрузки в виде экзаменов.
Не оставайтесь в одиночестве со своими переживаниями. Расскажите подруге(если она у вас есть) как вам больно.
Старайтесь быть больше на улице, свежий воздух физ активность, распорядок дня. Это вас сильно поддержит
Не оставайтесь в одиночестве со своими переживаниями. Расскажите подруге(если она у вас есть) как вам больно.
Старайтесь быть больше на улице, свежий воздух физ активность, распорядок дня. Это вас сильно поддержит
Гость
Вам нужно признать, что он абсолютно автономный независимый от вас человек со своими желаниями. Который может устраивать свою жизнь, как он хочет. Нельзя навязываться, опустите себя на дно. Себя нужно уважать, как и своего партнера. Выбирать нужно из тех, кто выбирает тебя.
Артур
Так изза чего расстались тто
Гость
Если сильная душевная боль - попейте афобазол
Если не сильная - новопассит
На улицу выходите обязательно
Если не сильная - новопассит
На улицу выходите обязательно
Фатальный
Аа, так это ЧСВ вшатали. Ну он логично поступил и верно. Взял другую и всё. Рационально и грамотно
Гость
Автор, даю подсказку: клин клином вышибают. Подруги есть? Вам надо выпить вина, пожаловаться им, а потом куда-то поехать на танцули-гульки до утра. Старый проверенный способ
Гость
Автор, я все это же пережила. Слушай и не повторяй моих ошибок:
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
Гость
Автор, я все это же пережила. Слушай и не повторяй моих ошибок:
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
1 заблочь его везде, выкини все ,что о нем напоминает или продай.
2. Фотки и переписку ( если он не должен тебе денег)все удали
3. Запишись на танцы и фитнес. И ходи туда не меньше 4х раз в неделю.
4. Дай себе срок до которого ты будешь переживать, например: до 29 декабря. До этого времени можешь рыдать, злиться, обсуждать это чм# с подругами. Вообщем время на оплакивпние своего горя. Но с 29 декабря ты больше не акцентируешь свое внимание на нем.
5. Он появится,когда ты уже полностью восстановишься и у тебя будет новый парень. Не порть все это,ведь его не было рядом,когда тебе было плохо, ШЛИ ЕГО ЛЕСОМ.
Дополню. На фитнес можно ходить и во время экзаменов, спорт расслабляет мозг и снимает напряжение+ эндорфины.И 1 час ничего не решит для экзамена.
Гость
это шиза. К психиатру
Не убивайся так из-за этого. Понимаю, это трудный период, но почти каждый проходит, тут главное собраться и найти в себе силы. Можешь попить таблетки Фенотропил, они очень хорошо помогает голове при последствиях стресса, когда нет сил и чувствуется выгорание, экзамены сдашь как раз. Сможешь сконцентрироваться на нужных вещах
Гость
Не убивайся так из-за этого. Понимаю, это трудный период, но почти каждый проходит, тут главное собраться и найти в себе силы. Можешь попить таблетки Фенотропил, они очень хорошо помогает голове при последствиях стресса, когда нет сил и чувствуется выгорание, экзамены сдашь как раз. Сможешь сконцентрироваться на нужных вещах
И обязательно отвлекайтесь на что-то еще. Таблетки таблетками, фенотропил знаю, что хорош, но помогут только в купе с желанием изменить ситуацию
Гость
мужество на баечке
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 481 085 тем
Новые темы за сутки: 96 тем
- Как вести себя с молодым, если хочешь свободных отношений?15 ответов
- Мне 28, а ему 22. Есть ли будущее у такой пары?19 ответов
- Как на сз вычислить нормального мужчину?12 ответов
- В России и так дефицит мужчин, так они еще и не хотят отношений?143 ответа
- Зачем жить, если не можешь быть с любимым человеком?11 ответов
- Хочу чтобы он мне разонравился8 ответов
- Как же быть то?5 ответов
- Напишет ли?6 ответов
- Парень друг3 ответа
- Ссоры, расставания и драмма2 ответа
Популярные темы за сутки: 55 тем
- В России и так дефицит мужчин, так они еще и не хотят отношений?143 ответа
- Мужчины-пополамщики, а вы готовы к тому, что...127 ответов
- Сколько нужно мужчине женщин что бы быть счастливым?108 ответов
- Мне 38, куда делись все нормальные мужчины?100 ответов
- Сколько женщина готова ждать мужчину?98 ответов
- Мужчины, если вам интересна женщина83 ответа
- Он требует всегда красиво сервировать стол82 ответа
- Что сейчас с мужчинами?63 ответа
- Девушка из Африки беременна, не знает русский. Что делать?43 ответа
- Понравился парень, а я замужем42 ответа
Предыдущая тема