Чувство что тебе муж обязан или должен

Здравствуйте. В последний год совместной жизни (всего 3) стала воспринимать своего супруга так будто он "обязан" Или "должен" Вот прям сижу и мысли такие и докапаться хочется. Пример: пришёл с работы(тяжёлая физически) и поев лёг спать, а я сижу и мне скучно хочется любви, внимания и прям хочется разбудить докапаться "че спишь? Может сходим куда-нибудь" Но я понимаю он устал и мне его жалко да и во всех остальных аспектах он идеален и на выходных со мной чем нибудь занимается, но вот прям держусь желанием докапаться. Сама понимаю глупо, стыдно пытаюсь молчать, на досуге эти проблемы озвучивала он так и сказал "солнышко, ну я ведь работаю ты хоть представляешь как я устаю? Я даже просто 20 этажей пешком прохожу ну какое там внимание " Но с собой ничего поделать не могу, ложится спать и прям руки и язык чешутся что бы разбудить