Мне нужно постоянно получать от партнера какие-либо слова любви

А что в этом плохого? Нам всем надо время от времени напоминание о своей ценности, которые и дают нам близкие, на то они близкие. На счет же зависимости, если это вам мешает, то попробуйте проанализировать что именно вам такого дает человек, от которого вы зависимы и попробуйте восполнять это самостоятельно тоже, радуйте, хвалите себя

Так объясните ему, что вам это важно)

Мне, например, слова не очень нужны. Обниматься достаточно))

Это нормально)
Всем нужны слова и действия))

Я бы задумалась почему это гнетет вашего партнёра, тем более для вас это важно.

и мне нужно, и многим нужно да всем нужно. вопрос в том, действительно ли вы перегибаете палку с количеством и навязчивостью, или же просто ваш партнер вас не любит и не готов добровольно говорить слова любви и ласкать.

В том то и дело, что я перегибаю( Когда я веду себя очень независимо, когда я занята собой, он наоборот все это дает, а когда я становлюсь такой навязчивой, прошу, чтобы меня как-то приласкали, то он со временем отдаляется. Вот и не знаю как научиться самой себе давать это

что делать?
лечиться у психолога!

а зачем просить? сами нападайте и тискайте) мы с мужем когда хотим тогда и хватаем друг друга, и целуем, щипаем, шлепаем, кусаем, обнимаем, признаемся в любви. зачем просить? сама на него изливай, и он в ответ может будет